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Variedades

Governador se compromete em apoiar propostas de Issur para a saúde mental

Por Marcel Vogt
Por Marcel Vogt

Em reunião nesta sexta-feira (5), no Palácio Piratini, o deputado Issur Koch recebeu o apoio do governador Eduardo Leite às suas propostas para o tema da saúde mental nas escolas estaduais.

Tenho certeza que o Estado vai trabalhar muito fortemente para que possamos garantir mais qualidade de vida para as pessoas e trazer soluções para este problema.

“O assunto é muito importante, mais ainda nas escolas. Vamos nos reunir com a nossa equipe e nos organizar para que possamos trabalhar de forma conjunta nessa pauta”, afirmou Leite.

No encontro, Issur trouxe dados e apresentou as três cartilhas produzidas sobre o assunto por seu gabinete. Os documentos, publicados em 2019, 2021 e 2022, trazem informações sobre prevenção ao suicídio, indicadores da saúde mental nos últimos anos, dicas de especialistas e contatos de emergência para ajudar quem busca auxílio e tratamento.

Além disso, Issur comentou sobre as iniciativas feitas durante o mandato, como palestras em escolas e a elaboração da Lei 15.628, sancionada em 2021, que institui a Semana Estadual de Promoção da Saúde Mental na Escola, a ser realizada na segunda semana de outubro nas instituições de ensino.

O deputado também entregou um ofício com dados sobre a situação alarmante dos casos de suicídio no RS e sugestões para que a questão da saúde mental esteja entre as prioridades do governo.

PROPOSTAS

Dentre elas, estão a capacitação dos professores e do corpo docente para a discussão do tema com a comunidade, a promoção de palestras e conversas com profissionais especializados que incentivem pais, professores e alunos a procurarem ajuda externa em caso de necessidade, e a aplicação da Lei 13.935/2019, que determina a inclusão obrigatória de profissionais de Psicologia e Serviço Social em redes públicas de educação básica.

O governador Eduardo Leite afirmou que irá se reunir com os secretários das pastas que envolvem o tema da saúde mental para debater as propostas entregues pelo parlamentar e sua aplicação.

O deputado deixou a reunião satisfeito com o apoio. “Fomos muito bem recebidos para tratar dessa demanda que é muito importante para nós e para o nosso mandato. Tenho certeza que o Estado vai trabalhar muito fortemente para que possamos garantir mais qualidade de vida para as pessoas e trazer soluções para este problema”, finalizou Issur.

Foto: Marina Selbach/Divulgação | Fonte: Assessoria
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Saúde

Issur apresenta sugestões ao governador nesta sexta-feira

Por Marcel Vogt
Por Marcel Vogt

O deputado Issur Koch reúne-se nesta sexta-feira, 5, às 10h30, com o governador Eduardo Leite. No encontro, o parlamentar vai propor ações complementares à Política Estadual de Saúde Mental.

Entre as sugestões que Issur levará ao governador está a aplicação da Lei 13.935/2019, que determina a inclusão obrigatória de profissionais de Psicologia e Serviço Social em redes públicas de educação básica. “Esta é uma luta antiga, mas que entendemos fundamental para o trabalho de prevenção e detecção de possíveis problemas na escola”, enfatiza o deputado.

Outra proposta de Issur é que o governo implemente a Lei 15.628, sancionada em maio/2021, de sua autoria, que institui a Semana Estadual de Promoção da Saúde Mental na Escola, a ser realizada na segunda semana de outubro nas instituições de ensino do RS. “Dados do Ministério da Saúde, em relatório apresentado em 2017, indicam que a taxa de óbitos por suicídio foi de 5,7 por 100 mil habitantes em 2015 no Brasil, vitimando cerca de 11 mil pessoas no País. No caso do Rio Grande do Sul, os números são ainda mais alarmantes, fazendo do estado destaque negativo, com uma taxa duas vezes maior que a brasileira: 13,34 por 100 mil habitantes em 2019, segundo a própria Secretaria Estadual da Saúde. Mais do que a frieza dos números, esse indicativo revela que, em média, três pessoas tiraram a própria vida por dia no RS, totalizando 1.423 suicídios no ano de 2019. Estamos falando de vidas, e para essas pessoas que se encontram nessa situação é que precisamos dedicar toda atenção neste momento”, finaliza.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
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Saúde

Aumento de 300% na busca de atendimentos psicológicos após COVID-19

Por Marina Klein Telles
Por Marina Klein Telles

O sentimento que mais ficou conhecido nos momentos críticos da pandemia era de que tudo aquilo iria passar. Agora que passou, como estamos? Essa indagação resume a importância do assunto abordado no Simpósio Saúde Mental em Tempos de Pós-pandemia, realizado na tarde de quinta-feira (27) no auditório da Associação Médica do Rio Grande do Sul (Amrigs).

A associação trouxe o simpósio como forma de conscientizar sobre o impacto psicológico da pandemia no ambiente de trabalho, com aumento dos casos de burnout, na saúde mental da pessoa idosa e também em alusão ao bem-estar e a busca pela felicidade. “A Amrigs se sente muito feliz em sediar este evento. A pandemia nos trouxe muitos problemas e o agravamento deles precisa ser discutido. É uma tomada de conhecimento e consciência da nossa população”, afirmou o diretor de Finanças da Amrigs, Dr. Breno José Acauan Filho.

O prefeito de Porto Alegre, Sebastião Melo, falou da importância do evento para a cidade. “É um tema desafiador. Houve perdas muito significativas, mas também lições e o Sistema Único de Saúde (SUS) mostrou-se como um caminho. O grande desafio, agora, é diminuir a fila por atendimentos. Isso acontece porque a pandemia não foi só algo que afetou a saúde, mas também atingiu muita gente no lado social. As pessoas enfrentaram dificuldades e saíram de planos de saúde privados, indo buscar atendimento no setor público”, disse.

O impacto na saúde mental

Na primeira palestra da tarde, a psicóloga Clínica e Organizacional; diretora fundadora do Instituto de Desenvolvimento Global (IDG), Zeila Bedin, destacou o quanto a sociedade foi impactada pelo cenário da pandemia. “A pandemia foi a maior descompensação ocorrida nos últimos cem anos. Só damos atenção à saúde mental quando se adoece e infelizmente foi isso que aconteceu. Nunca passamos por algo tão crítico e devastador”, disse.

Burnout nos processos de trabalho

O burnout teve acentuados casos no cenário da pandemia. Com moderação da Dra. Clara Ester Trahtman, médica psiquiatra da Associação de Psiquiatra do Rio Grande do Sul (APRS), o bloco seguinte abordou a síndrome que resulta do estresse crônico no ambiente de trabalho, caracterizada por exaustão emocional. O tema foi abordado pelo convidado Alceu Gomes, médico psiquiatra.

Em sua abordagem, destacou não apenas os desafios clínicos, mas também os práticos. No Brasil, a doença custa cerca de 80 bilhões de dólares ao ano para os empregadores e, nos Estados Unidos, ela totaliza um montante de 300 bilhões de dólares. “O burnout pode acentuar um transtorno emocional pré existente. Há um processo de negação inicial e casos de pessoas mais intelectualizadas, o corpo acaba apresentando reações como humor depressivo ou humor ansioso”, relatou.

Saúde mental da pessoa idosa

Uma das faixas etárias mais atingidas pelo cenário pandêmico foi a terceira idade. A palestra com moderação de Clesia Zieman, coordenadora da Saúde do Idoso na Secretaria Municipal da Saúde (SMS), teve como convidado o médico Roberto Bigarella, psiquiatra e geriatra. “Coisas banais como ir ao supermercado viraram uma aventura. Passamos a usar máscaras e diminuímos o contato com a família. Veio a incerteza e a ansiedade em relação ao futuro. Entre os idosos, então, foi ainda mais complicado “, relatou.

Simpósio de Saúde Mental em Tempos de Pós-pandemia

A realização foi da Frente Parlamentar da Saúde Mental da Câmara de Vereadores de Porto Alegre, da Prefeitura de Porto Alegre através da Secretaria Municipal da Saúde (SMS) e Secretaria Municipal de Administração e Patrimônio (SMAP), e da Associação Médica do Rio Grande do Sul (Amrigs). O simpósio também teve o apoio da Associação de Psiquiatra do Rio Grande do Sul (APRS), da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia – Rio Grande do Sul (SBGG-RS), da ONG Via Vida e da Editora Grupo A.

A iniciativa contou com a participação de profissionais, estudantes e professores das áreas da saúde, educação, assistência social e setor judiciário. Outros dois simpósios serão realizados até o final do ano com a temática da saúde mental. 

O próximo encontro está marcado para o dia 6 de julho, às 10h30min, com a abordagem voltada para Dependência Química: prevenção, tratamento e ressocialização. No dia 14 de setembro, a partir das 13h30min, será realizada edição com a temática Além da Dor: compreendendo a relação entre autolesão, depressão e suicídio. Outras informações sobre os eventos podem ser obtidas no site oficial.

Foto: Marcelo Matusiak/divulgação | Fonte: Assessoria
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Saúde

Sesi Conecta Saúde aborda estratégias de ESG

Por Marina Klein Telles
Por Marina Klein Telles

O crescimento sustentável das organizações passa pelo desenvolvimento de ações voltadas para a saúde das pessoas. É para fomentar reflexões sobre os tópicos mais atuais dessa temática que o Serviço Social da Indústria do RS (Sesi-RS) tem promovido anualmente um dos maiores eventos de saúde no Brasil. Em 2023, o Sesi Conecta Saúde ocorre nos dias 9 e 10 de maio e aborda com profundidade as conexões entre as estratégias de ESG e Saúde nas empresas.

A sigla em inglês para “Environmental, Social and Governance” se refere a uma jornada de transformação para potencializar as práticas de sustentabilidade ambiental, sociais e de governança nas organizações. Por isso, o ESG tem sido um importante fator de fortalecimento para o futuro da Saúde Integral no Trabalho, impactando na segurança, bem-estar e qualidade de vida dos trabalhadores e fazendo com que as empresas ganhem em desenvolvimento e em competitividade no mercado.

“Considerando o cenário mundial e brasileiro de aumento da expectativa de vida da população, aumento na prevalência de casos de doenças – como DCNT´s e transtornos mentais e comportamentais, entre outros, o Sesi-RS pauta cada vez mais a sua atuação por meio da Saúde Integral, de forma a contribuir positivamente para o cuidado integral e para a longevidade saudável e produtiva, tanto dos trabalhadores – impactando na força produtiva das indústrias, quanto da comunidade, associada a maior qualidade de vida em geral” destaca o superintendente do Sesi-RS Juliano Colombo.

Esta visão integral também se conecta com a temática da sustentabilidade pautada no ESG, já que ambos se referem a necessidade do “cuidado”, assunto que será tratado no evento deste ano. Reunindo palestrantes nacionais e internacionais, o evento beneficiou mais de 50 mil inscritos nas suas duas últimas edições e, mais uma vez, tem o objetivo de promover discussões de qualidade e de reforçar a importância de promover ambientes laborais saudáveis em cenários de constantes mudanças.

Neste ano, especialistas renomados apresentam as suas experiências, estudos e considerações sobre Segurança e Saúde no Trabalho, sobre Saúde Mental e Fatores Psicossociais e sobre Qualidade de Vida e Bem-estar, conduzindo o público a reflexões sobre o papel das empresas e dos trabalhadores nesses âmbitos. O evento acontece em formato híbrido, com transmissão ao vivo e participação presencial de convidados à experiência imersiva no Teatro do Sesi, o maior da capital.

Ao todo, o Sesi Conecta Saúde terá 11 palestrantes trazendo discussões sobre o ecossistema da saúde. Entre eles, o psiquiatra e escritor Augusto Cury, o ex-atleta de natação da seleção brasileira Joel Jota, a neurocientista Carla Tieppo, o especialista em medicina do estilo de vida Lucas Medeiros, a especialista em educação transformadora nas empresas Soraia Schutel, entre outros.

Nos painéis serão abordados assuntos como presenteísmo, liderança, estilo de vida, diversidade, produtividade e, principalmente, como todos estão envolvidos com o ESG. As inscrições para o Sesi Conecta Saúde são gratuitas e estão abertas ao público de todo o Brasil pelo site www.sesiconectasaude.com.br.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
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Saúde

6 dicas para retomar o seu controle emocional

Por Marina Klein Telles
Por Marina Klein Telles

Uma pesquisa sobre intolerância, realizada pelo Instituto Ipsos em 27 países, aponta o Brasil como 7º país mais intolerante. Cerca de 84% dos brasileiros veem o país dividido e 62% percebem mais intolerância hoje do que há 10 anos. Já a Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) representou o Brasil na pesquisa Adaptação social em estresse na pandemia de Covid-19: um estudo transcultural, que reuniu 24 países de quatro continentes.

A pesquisa observou temas como ansiedade, empatia, estresse, suporte e comportamentos sociais e culturais entre os vários países. As 15.375 respostas mostraram que os brasileiros estão entre os mais estressados, comparados às pessoas de outros países. Entre as principais causas, destacam-se baixo nível de empatia, grande desgaste emocional pessoal, sofrimento e aumento do individualismo.

“Não à toa, temos visto com frequência pessoas perdendo o controle facilmente, apresentando reações desmedidas e, inclusive, tendo explosões de raiva por motivos banais”, afirma Danielle H. Admoni, psiquiatra geral, preceptora na residência da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP/EPM) e especialista pela ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria).

Como saber se estou fora do meu controle emocional?

O desequilíbrio emocional é caracterizado por alterações frequentes e inesperadas de humor e pela facilidade em “sair do eixo” diante de acontecimentos negativos, sobrecarga e situações de imprevisto.

Segundo Danielle Admoni, pessoas emocionalmente instáveis não conseguem lidar com as adversidades da vida com serenidade. Ao encarar momentos que possam parecer normais aos olhos de qualquer pessoa, esses indivíduos apresentam uma irritabilidade desnecessária e fora do comum.

“A pessoa deixa as emoções falarem mais alto do que a razão e toma atitudes que seriam moralmente questionáveis, como arrumar briga no trânsito. Pode haver episódios de raiva que resultem até em agressão física”, alerta a psicóloga Monica Machado, fundadora da Clínica Ame.C e pós-graduada em Psicanálise e Saúde Mental pelo Instituto de Ensino e Pesquisa do Hospital Albert Einstein.

Em resposta ao emocional, o corpo se manifesta, apresentando sinais como dificuldade de concentração, foco e raciocínio; sintomas físicos, como dores de cabeça, dores musculares e problemas gastrointestinais; insônia e dificuldade para dormir, mesmo estando com sono.

Para a psiquiatra Danielle, estes comportamentos são uma forma inconsciente e irracional de pôr para fora os medos, as preocupações e os problemas que a pessoa não consegue verbalizar ou expor de uma maneira que lhe traga respostas e soluções. “Um indivíduo que está com exaustão mental, passando por conflitos que vão além do seu limite emocional, não consegue guardar tudo para si mesmo o tempo todo. Se ele não tiver um meio de exteriorizar esta carga, ela se torna uma bomba-relógio, podendo explodir a qualquer momento”, diz a psiquiatra.

Recuperando o equilíbrio emocional

De acordo com Danielle Admoni, as emoções estão presentes em todas as situações da vida e, quando elas estão em desarmonia, é preciso buscar meios para reorganizá-las. Feito isso, será possível enfrentar as crises e os desafios de modo racional. Confira as dicas das especialistas:

1. Busque a origem do problema
Avalie o que está causando o seu desequilíbrio emocional. Excesso de trabalho? Crise no casamento? Problemas financeiros? Chegue na raiz de cada problema e encontre alternativas para resolve-los. “Mesmo que não haja conclusões imediatas, só o fato de encarar o problema de frente e persistir na solução, fará você entrar novamente no eixo”, diz a psicóloga Monica Machado.

2. Jamais duvide de si mesmo
Não associe os problemas com o seu potencial e suas qualidades, pois isso irá te colocar para baixo, afetando sua autoestima e autoconfiança. Todo mundo tem problemas, mas o que vai te definir é sua determinação e resiliência para superá-los. Encontre nas suas realizações a força necessária para se equilibrar.

3. Esteja no controle das suas emoções
Cuidado para não projetar e descontar seus problemas nas pessoas. Faça o possível para controlar a raiva, tristeza ou qualquer outro sentimento que te levem a reações agressivas por impulso. “Ao perceber que está sendo dominado por uma emoção negativa, o ideal é se afastar e buscar formas de se recompor”, pontua Monica Machado.

4. Mexa o corpo
A prática sistemática do exercício físico está associada à ausência ou a poucos sintomas de ansiedade. Segundo Danielle Admoni, durante o exercício físico, o corpo libera hormônios e neurotransmissores, como serotonina, noradrenalina, endorfina e dopamina; que regulam o bem-estar, o humor, a memória, a concentração e o estresse.

“Além disso, o aumento da frequência cardíaca melhora o fluxo de sangue para o cérebro e estimula o sistema nervoso central, promovendo benefícios cognitivos, o que inclui a melhoria do raciocínio, da memória e até da facilidade em lidar com eventos estressores”, relata a psiquiatra.

5. Apenas respire
Dependendo do nível de ansiedade, a respiração fica mais superficial, com aumento da frequência e diminuição da profundidade. “Isso altera o tônus muscular da cadeia respiratória, responsável por várias reações do corpo ao estresse. Ao praticar a respiração de forma correta, é possível regular o sistema nervoso e diminuir os sintomas físicos e emocionais”, afirma Admoni.

Uma das técnicas é a chamada respiração quadrada, que requer uma pausa de quatro segundos a cada respiração e inspiração. Inspire lentamente pelo nariz contando até quatro, pause por 4 segundos, expire pela boca contando até quatro e pause por mais 4 segundos.

6. Descubra-se na terapia
O caminho para lidar com o desequilíbrio emocional é o autoconhecimento, que pode ser aprofundado por meio da terapia. De acordo com Monica Machado, ao se conhecer melhor, entender seus gatilhos, conflitos internos e padrões de comportamento, você estará mais preparado para equilibrar suas emoções e, consequentemente, suas atitudes.

“Vale lembrar que quem sofre com a instabilidade emocional tende a acreditar que se trata apenas de uma ‘personalidade forte’ ou da característica de sentir as emoções de forma mais intensa. No entanto, em muitos casos, esse desequilíbrio emocional pode indicar transtornos de personalidade e de humor que nunca foram diagnosticados. Daí a importância de uma avaliação detalhada para o tratamento adequado”, finaliza Danielle Admoni.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
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Saúde

Estação Novo Hamburgo da Trensurb recebe ação em prol da saúde mental

Por Marina Klein Telles
Por Marina Klein Telles

Neste sábado (11), das 10h às 12h, a Estação Novo Hamburgo da Trensurb recebe a ação Vida sobre Trilhos, do projeto Help, focada em saúde mental e valorização da vida. Ação é feita por voluntários, a parceria com a Trensurb teve início em outubro do ano passado, alcançando, desde então, milhares de usuários do metrô nos seis municípios atendidos pela linha do trem.

Voluntários do projeto irão distribuir mensagens motivacionais aos usuários do metrô e oferecer um local de escuta qualificada, o chamado “Cantinho do Desabafo”, onde ficam à disposição para ouvir e conversar com quem esteja necessitando de apoio emocional. Além disso, eles promovem dinâmicas interativas diversas buscando incentivar que o público alcançado pela ação alcance suas próprias histórias de superação. O projeto disponibiliza ainda o acompanhamento das pessoas atendidas por parte dos voluntários e conta também com atendimento por telefone, por meio do número nacional (11) 4200-0034.

Conforme a coordenação do projeto Help no estado, a cada 40 segundos uma pessoa, no mundo, tira a própria vida. E o Rio Grande do Sul, historicamente, é o estado com a maior taxa de suicídio do Brasil, que chega a 12,4 mortes a cada 100 mil habitantes. 

Os participantes do projeto são, em geral, pessoas que já venceram esses problemas, muitas vezes vistos como tabu na sociedade. Os voluntários do Help prestam serviços à comunidade, ao conscientizar sobre a saúde mental e valorização da vida e também amparar aquelas pessoas que lidam com ansiedade, depressão, síndrome do pânico, desejos de suicídio, entre outros.

Serviço

Evento: Ação em prol da saúde mental

Data: 11 de março 2023

Horário: 10 às 12 horas

Local: Estação Trensurb Novo Hamburgo

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Saúde

Entra em operação nova unidade de atendimento de saúde mental no Hospital Sapiranga

Por Felipe Schwartzhaupt
Por Felipe Schwartzhaupt

A saúde mental tornou-se uma importante matéria nos cuidados com a saúde. Atento a essa realidade, o Hospital Sapiranga colocou em funcionamento um novo espaço com capacidade para 15 leitos voltados ao tratamento de pacientes com problemas relacionados à Saúde Mental e vai atender SUS, convênios e particulares.

“Já vínhamos trabalhando com pacientes sob cuidados com a saúde mental desde 2015 em 10 leitos SUS, mas não havia uma unidade exclusiva. Além de passar a ter leitos também em convênios e privados que era uma demanda importante da região, vai atender em um ambiente restrito e sob cuidados de uma equipe multidisciplinar que vai dedicar atenção ao paciente”, afirmou a diretora do Hospital Sapiranga, Elita Herrmann.

O ambiente foi batizado de Ala Safiras, uma escolha que foi feita através de levantamento realizado junto a equipe de colaboradores do Hospital Sapiranga. O presidente do Hospital Sapiranga, João Edmar Wolff junto com a equipe de colaboradores descerrou a fita inaugural na tarde de sexta-feira (03/03) e a transferência dos pacientes para o novo espaço ocorrerá já na segunda-feira (06/03). A ocupação de leitos SUS seguirá as normas de regulação de leitos respeitando a capacidade de ocupação.

Terapias especiais

O paciente da saúde mental precisa de carinho, atenção e afeto. O trabalho de sucesso desenvolvido já no Hospital Sapiranga será colocado em prática com os pacientes no novo espaço usando a arteterapia e a zooterapia. As ações, organizadas pela equipe de Saúde Mental do Hospital Sapiranga estavam paradas na pandemia, mas começaram a ser retomadas agora.

“A técnica acontece já há nove anos e a base teórica do trabalho é a psicologia e o instrumento de trabalho é a arte. Nos possibilita explorar a imaginação criativa do paciente e auxilia muito na diminuição do estresse e ansiedade. Consegue promover um equilíbrio emocional e trabalhar a auto-estima de cada um”, explicou a arteterapeuta, Rejane Lopes.

Dentro desse trabalho, a inovação foi a inclusão de animais que resultou em um resultado excelente para os pacientes através de dois mascotes: a cachorrinha Akira e a égua Sereia

“Esse trabalho auxilia na afetividade. São pacientes que precisam de contato, afeto e carinho. Ajuda na construção do vínculo do paciente com o terapeuta e vimos resultados ótimos para a autoestima. O animal não ignora ninguém, é querido com todas as pessoas e quando o paciente percebe que é gostado faz com que melhore a autoestima reduzindo a ansiedade e melhorando outros aspectos como déficit de atenção, memória e raciocínio.

Foto: Marcelo Matusiak/Divulgação | Fonte: Assessoria
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Saúde

Proteína pode auxiliar no tratamento da depressão e na melhora da memória em idosos

Por Gabrielle Pacheco
Por Gabrielle Pacheco

A depressão atinge cerca de 20% da população em algum momento da vida, tornando-se crônica e recorrente em um terço dos casos. Além disso, é considerada um dos fatores de risco para a perda de memória e a demência em idosos. Nesse contexto, encontrar um mecanismo que tenha efeito antidepressivo e promova a melhora cognitiva é de fundamental importância.

(…) pode ser utilizado para gerar uma nova família de antidepressivos e agentes para melhora da memória, e (…) pode auxiliar no diagnóstico da depressão.

Foi essa resposta que pesquisadores do Brasil, da França e do Canadá buscaram ao testar o efeito da administração sistêmica de fator de diferenciação de crescimento 11 (GDF11) em camundongos idosos. O resultado revelou que houve melhora na memória e na depressão e alívio no envelhecimento acelerado do cérebro.

A proteína já era conhecida por retardar o envelhecimento no coração e ter ação antioxidante, anti-inflamatória e regenerativa, mas essa foi a primeira vez que se demonstrou o efeito antidepressivo do GDF11 mediado pela autofagia (processo de limpeza de elementos tóxicos) em neurônios, levando o estudo inédito a ser publicado na revista científica Nature Aging, uma das mais importantes da ciência mundial.

“Com essa descoberta, o GDF11 pode ser utilizado para gerar uma nova família de antidepressivos e agentes para melhora da memória, e a medição de seus níveis no sangue pode auxiliar no diagnóstico da depressão”, avalia Flávio Kapczinski, professor de Psiquiatria da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) e do Hospital de Clínicas de Porto Alegre (HCPA) e um dos autores da pesquisa, realizada em parceria com o Instituto Pasteur (França) e a McMaster University (Canadá), reunindo pesquisadores de diferentes instituições dos três países.

Kapczinski explica ainda que foi verificado que em jovens com depressão o nível de GDF11 é reduzido. “É possível que um envelhecimento acelerado comece mesmo em jovens com depressão”, relata o pesquisador.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
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Business

UTC Brasil cria grupo para cuidar da saúde mental dos colaboradores

Por Amanda Krohn
Por Amanda Krohn

A UTC Brasil, empresa de Santa Cruz do Sul, criou a Brigada Psicossocial Escuta do Bem, que consiste em um grupo capacitado para escutar os funcionários quando eles estiverem em situação de crise ou alguma dificuldade que impacte na sua saúde mental e emocional. A iniciativa, lançada nas atividades relacionadas ao Janeiro Branco, dedicado à saúde mental, vai se estender ao longo de todo o ano, destinada a funcionários temporários ou permanentes. O objetivo da ação é garantir o melhor ambiente de trabalho para os colaboradores.

A ação foi organizada pela área de saúde da UTC Brasil, incluindo Recursos Humanos e Ambulatório, sob a responsabilidade da psicóloga organizacional, Sheila Ertel, e da técnica de Enfermagem no Trabalho, Fernanda Moraes Hermes. Além delas, outros 15 colaboradores da empresa vão atuar nos atendimentos aos colegas. São eles: Betina Ines Fritzen, Carlos Eduardo da Silva, Cleidi Ines da Silveira Funk, Denise Puhl, Diego Silveira, Fábio Luis Konzen, Gabriele Overbeck Hochscheidt, Gustavo Greiner de Azevedo, Jefferson Arriel de Souza, Katia Paula Pacheco, Leonel Augusto Dettenborn, Paulo Roberto Toillier, Radames Ricardo Alves, Ricardo John da Silva e Vanessa Weber.

Todos os colaboradores foram capacitados pelo Serviço Social da Indústria (Sesi) para a escuta. “Para que haja o atendimento, será necessário o interesse do funcionário em buscar a ajuda”, destaca a gerente de RH, Rosiane Dullius. Todas as informações repassadas na conversa – em sala dentro da empresa escolhida pelo profissional capacitado – serão mantidas em total sigilo. “A Escuta do Bem tem o propósito de ouvir e ser um ponto de apoio para os colaboradores que estejam passando por momentos difíceis, que impactem na sua saúde e nas suas atividades”, completa.

O Janeiro Branco é um movimento dedicado aos cuidados com a Saúde Mental. O objetivo é chamar a atenção de toda a humanidade para as necessidades relacionadas ao tema. O mês de janeiro foi escolhido por ser o primeiro do ano, e assim inspirar as pessoas a fazerem reflexões acerca das suas vidas, projetando e desenhando expectativas para o restante do ano.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
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Saúde

Hospital Sapiranga participa de campanha a respeito da saúde mental no mês de janeiro

Por Amanda Krohn
Por Amanda Krohn

A campanha do Janeiro Branco tem como tema, em 2023, A vida pede equilíbrio. O Hospital Sapiranga participa do movimento social que tem como objetivo chamar a atenção dos indivíduos, das instituições, das sociedades e das autoridades para as necessidades relacionadas à Saúde Mental dos seres humanos. A psicóloga do Hospital Sapiranga, Viviana Blume, salienta algumas atitudes importantes.

“Primeiro, precisamos reconhecer nossas potencialidades e fragilidades. Com isso, vamos investir mais tempo com coisas e pessoas que nos fazem bem como ouvir uma boa música, fazer caminhadas, praticar exercícios físicos e ter mais tempo para familiares e amigos”, afirma. Uma dica de ouro é respeitar e amar quem nós somos praticando o autocuidado. “Devemos sempre prestar atenção ao que sentimos, ao que queremos e ao que precisamos. Olhar para si é um sinal de amor. Por isso não esqueça: a vida pede equilíbrio. Cuide da sua saúde mental e emocional o ano inteiro, começando agora por janeiro” finaliza Viviana.

A escolha do mês de janeiro não é por acaso. Por ser o primeiro mês do ano, inspira as pessoas a fazerem reflexões acerca das suas vidas, das suas relações, dos sentidos que possuem, dos passados que viveram e dos objetivos que desejam alcançar no ano que se inicia. Janeiro é uma espécie de portal entre ciclos que se fecham e ciclos que se abrem nas vidas de todos nós. A cor branca foi escolhida por, simbolicamente, representar “folhas ou telas em branco” sobre as quais podemos projetar, escrever ou desenhar expectativas, desejos, histórias ou mudanças com as quais sonhamos e as quais desejamos concretizar.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
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