Mais vistas
Marca com origem em Novo Hamburgo é a maior rede...
Cidades atendidas pelo Sebrae RS são destaque em ranking nacional...
Dia dos Namorados: restaurantes de Novo Hamburgo apostam em menus...
Especialista orienta noivas sobre cuidados estéticos antes do casamento
Porto Alegre recebe Semana do Centro Histórico, com programação cultural...
Fórum de Vitivinicultura encerra com debate sobre precisão e avaliação...
Construarte 2026 supera expectativas e movimenta mais de R$ 52...
Salton reúne 400 pessoas no Ciclos & Vinhas e apresenta...
Nova fase da NR-1 amplia exigências sobre riscos psicossociais nas...
Evento reúne noivos e fornecedores de casamentos sustentáveis
Expansão
Banner
  • INÍCIO
  • NOIVAS
  • CATEGORIAS
    • Business
    • Cidades
    • Cultura
    • Ensino
    • Gastronomia
    • Moda e beleza
    • Projetos especiais
    • Saúde
    • Variedades
  • EDIÇÕES ONLINE
  • Bicentenário
  • SOBRE
  • ASSINE
  • FALE CONOSCO
Tag:

bem-estar

Variedades

Corrida da Nevasca será realizada em julho em Caxias do Sul

Por Jonathan da Silva 27/05/2026
Por Jonathan da Silva

O Departamento Jovem do Sindilojas Caxias realizará a 1ª Corrida da Nevasca em Caxias do Sul, na Serra Gaúcha, no dia 19 de julho. O evento terá largada às 7h30min em frente à sede do sindicato, com percursos de 3 km, 5 km e 10 km organizados pelo Sesc. A proposta é incentivar a prática de exercícios físicos durante o inverno e reunir corredores de diferentes níveis em uma programação voltada à integração e à atividade esportiva. A corrida também busca fortalecer o movimento do comércio local em um dos períodos mais característicos da cidade.

As inscrições estão abertas pelo site do Sesc e nas unidades operacionais da instituição. Todos os participantes receberão um kit composto por camiseta oficial da corrida, camiseta térmica Upmann, meia Ultra Esporte Cia das Meias, kit New Shape e voucher de descontos em lojas do comércio local. A data de entrega dos kits ainda será divulgada.

A taxa de inscrição é de R$ 160 na modalidade padrão. Já a modalidade no valor de R$ 180 inclui acesso ao Espaço Kids Criar Sesc, destinado a crianças de 5 a 12 anos, com atividades recreativas supervisionadas durante a realização da prova. As vagas para o espaço infantil são limitadas a 25 participantes.

Premiação

Os primeiros colocados de cada percurso receberão premiações que incluem hospedagens e artigos esportivos. O vencedor da prova de 3 km ganhará um final de semana em Porto Alegre. O campeão dos 5 km receberá uma estadia em Torres, enquanto o vencedor dos 10 km será premiado com hospedagem em Gramado.

Os atletas que ficarem entre a segunda e a quinta colocação também receberão premiações. O segundo lugar ganhará um travesseiro King Koil e um óculos solar Mormaii. O terceiro colocado receberá um smartwatch. O quarto lugar será premiado com uma garrafa de vinho ou espumante, e o quinto receberá uma cesta com produtos de marcas parceiras do Sindilojas Caxias.

A organização informou ainda que a prova contará com efeitos especiais de neve artificial. O evento tem patrocínio de Upmann e Cia das Meias.

Serviço

  • O quê: 1ª Corrida da Nevasca
  • Quando: 19 de julho, a partir das 7h30min
  • Onde: Largada em frente à sede do Sindilojas Caxias, na Rua Sinimbu, 1415, em Caxias do Sul
  • Quanto: Inscrições a partir de R$ 160 pelo site do Sesc e nas unidades operacionais da instituição
Foto: Freepik/Divulgação | Fonte: Assessoria
27/05/2026 0 Comentários 112 Visualizações
Variedades

Estância Velha realiza programação de Dia do Desafio nesta quarta-feira

Por Jonathan da Silva 26/05/2026
Por Jonathan da Silva

A Prefeitura de Estância Velha realiza uma programação especial do Dia do Desafio nesta quarta-feira, 27 de maio, com atividades voltadas à saúde e ao bem-estar. A mobilização ocorre por meio da Secretaria de Segurança, Esporte e Bem-Estar (Sesebe) e da Coordenadoria Municipal de Desporto (CMD), em parceria com o Sesc Novo Hamburgo. A proposta é incentivar a prática regular de atividades físicas e conscientizar a população sobre a importância do movimento para a qualidade de vida.

Reconhecido internacionalmente, o Dia do Desafio é realizado anualmente na última quarta-feira de maio e reúne cidades de diversos países da América Latina em uma mobilização coletiva voltada à promoção da atividade física. A campanha incentiva que as pessoas dediquem ao menos 15 minutos do dia para práticas como caminhada, corrida, dança, alongamento, exercícios funcionais ou atividades recreativas.

Mobilização local

Em Estância Velha, escolas, empresas, entidades e grupos organizados participarão da programação ao longo do dia com ações esportivas e recreativas. A organização também orienta que quem aderir à campanha até as 17h30min compartilhe registros das atividades nas redes sociais, marcando os perfis @sescnovohamburgo e @prefaev.

O que é o Dia do Desafio

O Dia do Desafio surgiu em 1983, no Canadá, a partir de uma iniciativa do prefeito da cidade de Saskatoon. A proposta inicial buscava incentivar os moradores a caminharem durante o inverno como forma de aquecimento e promoção da saúde. Com o passar dos anos, a iniciativa passou a envolver cidades de diferentes países e se transformou em um movimento internacional de incentivo à atividade física.

Serviço

  • O quê: Dia do Desafio
  • Quando: quarta-feira, 27 de maio
  • Onde: Estância Velha
  • Quanto: atividade gratuita
  • Observação: participantes podem publicar registros das atividades até as 17h30min nas redes sociais, marcando @sescnovohamburgo e @prefaev
Foto: Decom-EV/Divulgação | Fonte: Assessoria
26/05/2026 0 Comentários 93 Visualizações
Variedades

Grupo completa 54 anos de exercícios matinais na Feevale

Por Jonathan da Silva 27/04/2026
Por Jonathan da Silva

Um grupo de cerca de 20 homens, formado em sua maioria por empresários e aposentados, está comemorando 54 anos de prática regular de exercícios físicos matinais no Câmpus I da Universidade Feevale, em Novo Hamburgo. As atividades ocorrem duas vezes por semana, às terças e quintas-feiras, das 6h às 7h, com sessões de ginástica e partidas de futebol. A iniciativa é mantida desde a década de 1970 com foco em saúde, convivência e bem-estar.

Na terça-feira (21), uma das partidas terminou empatada em 9 a 9 entre equipes formadas por gremistas e colorados. Já na quinta-feira (23), o time azul venceu por 8 a 6, em jogo que contou com a participação do reitor da Universidade Feevale, José Paulo da Rosa.

História do grupo

Grande parte dos integrantes iniciou as atividades em 1972, na Sociedade Ginástica Novo Hamburgo. Em 1977, o grupo transferiu os encontros para o Câmpus I da Universidade Feevale, localizado na Avenida Maurício Cardoso, 510, no bairro Hamburgo Velho.

Desde então, houve renovação de participantes, mas a rotina de treinos foi mantida entre março e dezembro, sempre duas vezes por semana.

Atividades adaptadas

Com média de idade de 65 anos, os participantes realizam exercícios voltados às necessidades físicas do grupo. As atividades incluem alongamentos, treinamento de resistência e toques de bola na quadra de futebol de salão.

No início, os treinos eram conduzidos por Vasco Signori. Atualmente, a orientação é do instrutor Marco Antônio Engel, conhecido como Lambreta.

Participação da comunidade

Segundo o empresário e ex-presidente da Associação Pró-Ensino Superior em Novo Hamburgo (Aspeur), Francisco Stürmer, integrante do grupo desde 1980, centenas de pessoas já passaram pelas atividades ao longo das décadas. “Nestes 54 anos, mais de 200 pessoas da comunidade passaram pelo grupo, entre eles, ex-prefeitos, médicos, advogados, empresários e egressos de diferentes cursos da Feevale”, contou Stürmer.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
27/04/2026 0 Comentários 117 Visualizações
Variedades

Terceira edição do Pedal da Família ocorre neste sábado em Montenegro

Por Jonathan da Silva 01/04/2026
Por Jonathan da Silva

O 3º Pedal da Família será realizado neste sábado, 4 de abril, na localidade de Santos Reis, em Montenegro, com saída às 14h em frente à Sociedade local. Organizado pela equipe Trilha da Bergamota, o evento deve reunir centenas de participantes em um passeio ciclístico aberto ao público. A atividade integra a programação de Páscoa na comunidade e tem como objetivo incentivar a prática esportiva e a integração entre moradores de Santos Reis e localidades vizinhas.

Não é necessário realizar inscrição prévia para participar. Os interessados devem apenas comparecer ao local com bicicleta no horário da largada. O evento contará com três opções de percurso: um trajeto kids, com 5 quilômetros, e dois percursos para adultos, de 12 e 18 quilômetros, permitindo que cada participante escolha conforme sua condição física.

Orientações da organização

A organização recomenda o uso de roupas leves, além de chapéu, boné ou capacete durante o percurso. Também é orientada a utilização de protetor solar e repelente, bem como o consumo de água para hidratação.

Ao longo dos trajetos, haverá pontos de distribuição de água e frutas para os participantes. Uma ambulância ficará disponível na Sociedade para atendimento médico, caso necessário.

Divulgação do evento

Organizadores divulgaram o evento nesta semana, em visita à Prefeitura de Montenegro. Eles foram recebidos pelo chefe de gabinete, Renan Boos, e pelo diretor de Turismo, Jaime Büttenbender.

Os interessados podem acompanhar informações sobre o evento por meio do perfil @trilha.da.bergamota no Instagram. Em caso de chuva, a realização do passeio será transferida para outra data.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
01/04/2026 0 Comentários 164 Visualizações
Variedades

Corrida de aniversário reúne mais de 1,7 mil atletas em Porto Alegre

Por Jonathan da Silva 30/03/2026
Por Jonathan da Silva

A Corrida de Aniversário de Porto Alegre reuniu mais de 1,7 mil atletas na manhã deste domingo (29), no Centro Histórico da capital, como parte das comemorações dos 254 anos do município. Com largadas a partir das 7h, em frente ao Paço Municipal, o evento contou com percursos de 3,5 km, 7 km e 15 km, além de uma caminhada de 3,5 km. A iniciativa foi realizada pelo Sesc Azenha, com apoio de patrocinadores e parceria da Prefeitura, com o objetivo de incentivar a prática esportiva e promover integração entre os participantes.

Os corredores participaram de diferentes trajetos pelas ruas da região central, com opções voltadas tanto para atletas quanto para o público em geral. Os resultados da prova estão disponíveis no site do Sesc/RS.

Entre os destaques da competição, a atleta Débora Eduarda Gonçalves Moraes venceu a prova de 15 km com o tempo de 1h07min. “Eu vim da minha infância e da adolescência com sobrepeso, então ter vencido hoje pra mim é muito mais que uma grande conquista, é uma realização mesmo”, afirmou Débora.

Correr em Porto Alegre é sempre muito bom e eu sou suspeita em falar, eu gosto muito de correr aqui, o trecho, a vibe, é totalmente diferente”, ressaltou Débora Eduarda Gonçalves Moraes.

Repercussão

O evento também contou com a presença do atleta Adão Juarez Camões, vencedor da primeira Maratona de Porto Alegre, em 1983, que participou da corrida com apoio do projeto social “Rosto ao Vento”. “A corrida na minha vida é tudo, correndo criei amizades de dentro e fora do país, consegui apoiar muitos atletas. Pra mim, é um universo de emoções, de amizades, apoio mútuo. Por isso, eu recomendo a todos que pratiquem o esporte”, ressaltou Camões.

Na chegada do percurso, o prefeito de Porto Alegre, Sebastião Melo (MDB), cumprimentou o atleta. “Você é uma inspiração para todos nós. Estamos muito contentes em presenciar essa participação, pois você segue mudando vidas”, afirmou o chefe do executivo porto-alegrense.

Camões também orientou novos praticantes sobre cuidados com a saúde. “Na minha época, tínhamos pouca assistência. Hoje o corredor pode e deve procurar um médico, nutricionista e treinador para primeiro saber se tem condições de correr a quilometragem”, ressaltou o atleta.

Organização

De acordo com o diretor do Sesc Azenha, André Vargas, a proposta da corrida é incentivar a participação e promover bem-estar. “Nossa função é proporcionar que momentos se realizem da melhor forma. Hoje fomos agraciados com a participação de um atleta que é referência em superação, que é o caso do Camões. Mas reforçamos que a participação de cada um é importante. Todos que querem correr para competir, para superar seus medos, para melhorar sua qualidade de vida ou até mesmo para torcer por um amigo e abraçá-lo na linha de chegada. Este é nosso compromisso: proporcionar momentos de lazer, bem-estar e muita alegria. Então só podemos parabenizar a cada um que esteve aqui hoje, e também o município pelos 254 anos de história”, comentou Vargas.

Realização

A Corrida de Aniversário de Porto Alegre foi realizada pelo Sesc Azenha, com patrocínio de Banrisul, Macromix Atacado e Pompéia, além de parceria com a Prefeitura de Porto Alegre, Unimed, Innatus Suplementos, Tao, Guimarães Alimentos, Anasol, Selecionados Uniagro, Farmácias Associadas e UFSCPA.

O Sesc/RS também desenvolve outras ações voltadas ao esporte e à qualidade de vida, como circuitos de corridas, competições esportivas e projetos de formação esportiva em diversas unidades no estado.

Foto: Equipe João Alves/Divulgação | Fonte: Assessoria
30/03/2026 0 Comentários 248 Visualizações
Cidades

Morro Reuter celebra 34 anos com programação gratuita

Por Jonathan da Silva 17/03/2026
Por Jonathan da Silva

Morro Reuter comemora seus 34 anos de emancipação com uma programação gratuita entre os dias 20 e 22 de março, organizada pela Prefeitura. As atividades ocorrem em diferentes pontos do município, como a Praça Municipal José Paulo Sabá Meyrer, a Feira do Produtor e o Centro Comunitário Imaculada Conceição, reunindo serviços à comunidade, atrações culturais, atividades esportivas e shows.

A programação inicia nesta sexta-feira, dia 20, data do aniversário do município, com o Circuito Bem-estar, que oferecerá serviços gratuitos à comunidade, como auriculoterapia, atendimentos de nutrição e fisioterapia, aferição de pressão arterial, massagem, manicure, limpeza de pele, distribuição de pipoca, pintura de rosto e oficina de meio ambiente com o Senai. O atendimento será por ordem de chegada.

No sábado e domingo, as atividades incluem feira de produtos coloniais, apresentações musicais, exposição e comercialização de artesanato, além de recreação. Também está prevista a realização do 21º Trilhando os Caminhos de Morro Reuter e a solenidade oficial de aniversário, com distribuição de torta à comunidade e baile comemorativo.

A programação é realizada pela prefeitura com apoio do Sicredi e do Sindicato dos Trabalhadores Rurais de Dois Irmãos e Morro Reuter.

Programação

Sexta-feira, 20 de março
  • 14h às 17h – Circuito bem-estar com prestação de serviços gratuitos à comunidade, na Praça Municipal José Paulo Sabá Meyrer
  • 15h – Aula de dança com a professora Andressa Silva, na Praça Municipal José Paulo Sabá Meyrer
Sábado, 21 de março
  • 8h às 11h – Feira do Produtor com bandinha típica, degustação de produtos coloniais e distribuição de mudas, na Rua Anita Garibaldi, Centro
  • 10h às 18h – Arte na Praça com exposição e comercialização de produtos artísticos e artesanais, produtos coloniais, praça de alimentação e roda de chimarrão, na Praça Municipal José Paulo Sabá Meyrer
  • 14h – Show com Luan & Kauã, na Praça Municipal José Paulo Sabá Meyrer
  • 16h – Voz e violão com Juninho e Xirú, na Praça Municipal José Paulo Sabá Meyrer
Domingo, 22 de março
  • 8h – Saída do 21º Trilhando os Caminhos de Morro Reuter, com inscrições pelo WhatsApp (51) 99293-7055, na Praça Municipal José Paulo Sabá Meyrer
  • 10h às 18h – Arte na Praça e recreação com Sicredi, na Praça Municipal José Paulo Sabá Meyrer
  • 14h30min – Solenidade de comemoração ao 34º aniversário do município e distribuição de fatias de torta, no Centro Comunitário Imaculada Conceição
  • 15h às 18h – Baile de aniversário com Brilha Som, no Centro Comunitário Imaculada Conceição

Serviço

  • O quê: Programação do 34º aniversário de Morro Reuter
  • Quando: 20, 21 e 22 de março
  • Onde: Praça Municipal José Paulo Sabá Meyrer, Feira do Produtor e Centro Comunitário Imaculada Conceição
  • Quanto: gratuito
Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
17/03/2026 0 Comentários 156 Visualizações
Cidades

Programação de Páscoa em Estância Velha terá teatro e atividades para as famílias

Por Jonathan da Silva 13/03/2026
Por Jonathan da Silva

A Prefeitura de Estância Velha realiza uma programação especial de Páscoa com atividades culturais e recreativas abertas à comunidade entre os dias 28 e 29 de março e 3, 4 e 5 de abril. As atrações se apresentarão na Praça 1º de Maio, no Centro da cidade, com espetáculos teatrais, oficinas gratuitas, feira de expositores e atividades voltadas ao público infantil, organizadas pela Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Inovação e Turismo (Sedeit).

A programação inclui apresentações teatrais temáticas, oficinas de pintura de ovos, visitação à Toca do Coelho, pinturinha de rosto para crianças e a Feira de Páscoa, com expositores de artesanato, gastronomia e produtos temáticos. As atividades ocorrem ao longo dos cinco dias de programação e têm entrada gratuita.

Abertura da programação

A abertura oficial ocorre no sábado, 28 de março, na Praça 1º de Maio. A programação do primeiro dia terá oficinas de pintura de ovos e atrações infantis das 14h às 19h.

No mesmo dia, às 19h, será apresentado o espetáculo “Ajudantes do Coelho”, do grupo Ueba. A peça é voltada ao público infantil e integra a série de apresentações teatrais previstas no evento.

Apresentações teatrais

No domingo, 29 de março, às 19h, o grupo Ueba retorna à programação com o espetáculo Aventura de Páscoa.

A agenda teatral segue na sexta-feira, 3 de abril, às 18h30min, com a apresentação da peça “Paixão de Cristo”, encenada pelo Grupo MAC. O espetáculo aborda o significado religioso da data e integra a programação tradicional do período.

No sábado, 4 de abril, às 19h, a MC Produções apresenta o espetáculo “A Máquina de Páscoa”. A programação teatral será encerrada no domingo, 5 de abril, também às 19h, com a peça “O Mistério dos Ovos de Páscoa”, apresentada também pela MC Produções.

Trilha Pascoalina e atividades paralelas

Entre as atividades programadas está a Trilha Pascoalina, que ocorrerá no sábado, 4 de abril, das 16h às 18h.

Durante todos os dias de programação, o público poderá participar de oficinas gratuitas de pintura de ovos, visitar a Toca do Coelho e participar de atividades de pintura facial voltadas às crianças. A Feira de Páscoa funcionará diariamente das 14h às 20h.

A Páscoa 2026 é realizada pela Prefeitura de Estância Velha, com patrocínio prata da Sicredi Pioneira, patrocínio bronze da Sunflower Utilidades e Presentes e apoio da Paper (Di Papel Estância Velha), AP Service e Cáritas Paroquial.

Programação completa

Sábado, 28 de março
  • 14h às 19h – Oficina gratuita: pintura de ovos
  • Toca do Coelho
  • Pinturinha de rosto
  • 14h às 20h – Feira de Páscoa
  • 19h – Espetáculo Ajudantes do Coelho
Domingo, 29 de março
  • 14h às 19h – Oficina gratuita: pintura de ovos
  • Toca do Coelho
  • Pinturinha de rosto
  • 14h às 20h – Feira de Páscoa
  • 19h – Espetáculo Aventura de Páscoa
Sexta-feira, 3 de abril
  • 14h às 19h – Oficina gratuita: pintura de ovos
  • Toca do Coelho
  • Pinturinha de rosto
  • 14h às 20h – Feira de Páscoa
  • 18h30min – Espetáculo Paixão de Cristo
Sábado, 4 de abril
  • 14h às 19h – Oficina gratuita: pintura de ovos
  • Toca do Coelho
  • Pinturinha de rosto
  • 16h às 18h – Trilha Pascoalina
  • 14h às 20h – Feira de Páscoa
  • 19h – Espetáculo A Máquina de Páscoa
Domingo, 5 de abril
  • 9h – Caça aos ovos
  • 14h às 19h – Oficina gratuita: pintura de ovos
  • Toca do Coelho
  • Pinturinha de rosto
  • 14h às 20h – Feira de Páscoa
  • 19h – Espetáculo O Mistério dos Ovos de Páscoa

Serviço

  • O quê: programação de Páscoa 2026 em Estância Velha
  • Quando: 28 e 29 de março e 3, 4 e 5 de abril
  • Onde: Praça 1º de Maio, Centro de Estância Velha
  • Quanto: atividades gratuitas
Foto: Arquivo/Decom/PMEV/Divulgação | Fonte: Assessoria
13/03/2026 0 Comentários 180 Visualizações
Cidades

Rua do Brincar abre temporada 2026 em Morro Reuter no sábado

Por Jonathan da Silva 10/03/2026
Por Jonathan da Silva

A temporada 2026 da Rua do Brincar será aberta neste sábado, 14 de março, em Morro Reuter, com atividades gratuitas ao ar livre voltadas ao público infantil. A programação ocorre das 16h às 18h e integra as celebrações pelo aniversário do município, comemorado em 20 de março. A iniciativa é promovida pela Prefeitura, em parceria com a Associação Cultural Morro Reuter, e tem como proposta estimular atividades recreativas em espaços públicos.

A primeira edição do ano contará com diferentes atrações destinadas às crianças. Entre as atividades previstas estão passeios em bichinhos de pelúcia móveis, brincadeiras com balões e uma oficina de decoração de cupcakes.

Durante a atividade gastronômica, cada criança será convidada a decorar o próprio cupcake no local e, posteriormente, degustar o doce.

Organização

A Rua do Brincar é organizada pela Prefeitura de Morro Reuter, por meio da Secretaria Municipal de Governança, Planejamento, Gestão e Parcerias e da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Econômico, Cultural, Turístico e Rural, em parceria com a Associação Cultural Morro Reuter.

Objetivo

O projeto busca incentivar o uso de espaços públicos para atividades recreativas e promover momentos de convivência entre crianças e famílias. A iniciativa também propõe estimular brincadeiras presenciais e atividades coletivas.

A proposta inclui a utilização de pinturas lúdicas no chão e a organização de atividades abertas para o público infantil, transformando a rua em um espaço voltado à permanência e às interações sociais.

Serviço

  • O quê: abertura da temporada 2026 da Rua do Brincar
  • Quando: sábado, 14 de março, das 16h às 18h
  • Onde: Morro Reuter
  • Quanto: participação gratuita
Foto: Daniela Moraes/PMMR/Divulgação | Fonte: Assessoria
10/03/2026 0 Comentários 139 Visualizações
Cidades

Estância Velha promove ações de saúde no mês da mulher

Por Jonathan da Silva 06/03/2026
Por Jonathan da Silva

A Prefeitura de Estância Velha realizará ao longo do mês de março uma série de atividades voltadas à saúde, prevenção e valorização das mulheres em diferentes bairros do município, em alusão ao Dia Internacional da Mulher, celebrado em 8 de março. As ações serão promovidas pela Secretaria Municipal de Saúde (SMS) em unidades de saúde da cidade, com atendimentos e atividades educativas voltadas ao cuidado e à prevenção de doenças, além de momentos de integração entre a comunidade e as equipes de saúde.

Entre as ações previstas estão consultas de enfermagem, incluindo exame clínico das mamas e coleta de citopatológico do colo do útero, conhecido como exame preventivo. Também serão oferecidos testes rápidos para ampliar o acesso das mulheres aos serviços de saúde.

Segundo o secretário de Saúde de Estância Velha, Yuri Campos, a iniciativa busca aproximar os serviços públicos da população feminina do município. “A proposta da iniciativa é aproximar os serviços de saúde da comunidade, reforçando a importância da prevenção e do cuidado integral com a saúde da mulher”, afirma o titular da pasta.

Atividades de valorização e bem-estar

Além dos atendimentos clínicos, a programação inclui atividades voltadas ao bem-estar e à valorização das mulheres, como rodas de conversa, oficinas de beleza e momentos de autocuidado.

As atividades também têm como objetivo promover espaços de diálogo sobre temas relacionados à saúde, autoestima e qualidade de vida. Ao final de cada encontro, as participantes poderão participar de um coffee break, incentivando a integração entre as moradoras e as equipes de saúde.

Programação nos bairros

As ações ocorrerão em diferentes bairros de Estância Velha, com atividades realizadas sempre no período da manhã, a partir das 8h, com o objetivo de facilitar o acesso das mulheres aos serviços oferecidos pela rede municipal de saúde.

Confira o calendário
  • 7 de março – Campo Grande
  • 7 de março – Lago Azul (manhã)
  • 12 de março – Rincão I
  • 21 de março – Rincão II
  • 27 de março – Rincão Gaúcho
  • 28 de março – Nova Estância
  • 28 de março – Bela Vista
  • 28 de março – Centro
Foto: Arquivo/Decom/PMEV/Divulgação | Fonte: Assessoria
06/03/2026 0 Comentários 162 Visualizações
Variedades

Alunos do Senac-RS intensificam preparação para a WorldSkills 2026

Por Jonathan da Silva 27/01/2026
Por Jonathan da Silva

Quatro alunos do Senac-RS medalhistas na seletiva nacional estão em treinamento intensivo para representar a instituição na 48ª Competição WorldSkills, que será realizada de 22 a 27 de setembro de 2026, em Xangai, na China. Por lá, jovens de diversos países disputarão provas de educação profissional baseadas em padrões internacionais, após um processo de preparação técnica e comportamental que simula as condições reais da competição.

O Senac-RS será representado por Cássia Eloa, da ocupação Cuidados de Saúde e Apoio Social, do Senac São Borja; Gustavo Freitas Argoud, da ocupação Cozinha, da UniSenac Porto Alegre; Maria Eduarda Guerreiro da Silveira, da ocupação Estética e Bem-Estar, do Senac Canoas; e Natália da Rosa Corso, da ocupação Recepção de Hotel, do Senac Taquara. Os competidores dedicam oito horas diárias à preparação.

Processo progressivo

Segundo a docente e treinadora da ocupação Estética e Bem-Estar, Amanda Bittencourt, o ritmo de preparação se intensifica após a definição dos representantes. “O processo é progressivo e se intensifica à medida que a competição se aproxima. Há um fortalecimento contínuo das técnicas previstas no escopo da ocupação, com foco na repetição prática, na padronização dos procedimentos e no domínio do tempo”, afirmou Amanda.

As atividades reproduzem o ambiente da WorldSkills, com atendimentos cronometrados, simulações completas de prova e aplicação dos critérios de avaliação internacional. Em alguns momentos, os competidores treinam em outros ambientes ou cidades para desenvolver adaptabilidade e desempenho fora do contexto habitual.

Preparação comportamental

Além do treinamento técnico, os alunos recebem acompanhamento comportamental. De acordo com a treinadora da ocupação Recepção de Hotel, Cristina Vargas, habilidades como concentração, autorregulação das emoções, confiança, disciplina, resiliência e foco fazem parte da rotina. “Temos o acompanhamento comportamental com a psicóloga da equipe do Senac-RS, além do psicólogo a nível nacional que prepara os competidores para a fase internacional. Eles trabalham técnicas de concentração, visualização, respiração, meditação, entre outras. A cada mês, realizamos um treino avaliativo com situações surpresa para verificar a evolução da competidora. E o nível de dificuldade das situações vai aumentando a cada avaliação”, ressaltou Cristina.

Desafios das ocupações

De acordo com a docente Amanda Bittencourt, um dos desafios é que as provas e os tempos não são informados previamente. “Na ocupação de Estética e Bem-estar, o competidor desempenha, ao longo da competição, funções que envolvem conhecimentos e habilidades de esteticista, massagista, maquiador, depilador, manicure, pedicure, entre outras áreas. E ele precisa estar preparado para se organizar rapidamente diante do desafio apresentado”, detalhou Amanda.

Na ocupação Recepção de Hotel, as provas ocorrem integralmente em inglês e incluem situações semelhantes às enfrentadas em hotéis. “O desafio é atender a demanda do hóspede com agilidade e assertividade, sem perder a cordialidade e pensar rápido em como resolver os problemas quando o hóspede faz uma reclamação ou passa por uma situação de emergência ou extraordinária”, apontou a treinadora Cristina Vargas.

Impactos da experiência

Para a docente Amanda Bittencourt, a participação no processo de preparação gera efeitos na formação dos alunos. “É um processo intenso de formação, que vai além da competição. O treinamento promove crescimento profissional, maturidade, autoconfiança e amplia as oportunidades futuras”, avaliou Amanda. A treinadora Cristina Vargas também comenta a experiência. “O nível de exigência, o contato com as melhores práticas e com profissionais de alto padrão fortalecem o currículo e a experiência pessoal dos competidores”, contou Cristina.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
27/01/2026 0 Comentários 204 Visualizações
Notícias mais recentes
Notícias mais antigas

Edição 306 | Mai 2026

Entrevista | Entenda os impactos da nova Lei de Licenciamento Ambiental

Comportamento | Mulheres estão mais criteriosas quando o assunto é casamento

Feira | Sapiranga reuniu 129 expositores no Fly Hub em evento de networking

Arte | Presto Produções comemora duas décadas de história

Acompanhe a Expansão

Facebook Twitter Instagram Linkedin Youtube

Notícias mais populares

  • 1

    Marca com origem em Novo Hamburgo é a maior rede de aluguel de trajes do país

  • 2

    Cidades atendidas pelo Sebrae RS são destaque em ranking nacional de desburocratização

  • 3

    Dia dos Namorados: restaurantes de Novo Hamburgo apostam em menus exclusivos e experiências românticas

  • 4

    Especialista orienta noivas sobre cuidados estéticos antes do casamento

  • 5

    Porto Alegre recebe Semana do Centro Histórico, com programação cultural gratuita

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Linkedin
  • Youtube
  • Email

© Editora Pacheco Ltda. 1999-2022. Todos os direitos reservados.


De volta ao topo
Expansão
  • INÍCIO
  • NOIVAS
  • CATEGORIAS
    • Business
    • Cidades
    • Cultura
    • Ensino
    • Gastronomia
    • Moda e beleza
    • Projetos especiais
    • Saúde
    • Variedades
  • EDIÇÕES ONLINE
  • Bicentenário
  • SOBRE
  • ASSINE
  • FALE CONOSCO