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atividade física

Cidades

Caminhada das Estações reúne 388 participantes em São José do Hortêncio

Por Jonathan da Silva 07/07/2026
Por Jonathan da Silva

A edição de inverno da Caminhada das Estações reuniu 388 participantes neste domingo (5), em São José do Hortêncio. Caminhantes de 37 municípios participaram do percurso de 11 quilômetros, que teve saída da Prefeitura e passou por diferentes paisagens da cidade, incluindo um dos pontos mais altos do município. A atividade integra o circuito da Caminhada das Estações e sucedeu a etapa de outono, realizada durante a 20ª Festa Municipal do Aipim.

Os participantes percorreram um trajeto de 11 quilômetros, contemplando áreas urbanas e rurais de São José do Hortêncio. Entre os locais do percurso esteve um dos pontos mais altos do município, de onde é possível observar a região central da cidade.

Participantes de mais de 30 cidades

De acordo com a organização, a caminhada recebeu participantes de 37 municípios do Rio Grande do Sul, entre eles Porto Alegre, Novo Hamburgo, Caxias do Sul, Canoas, São Leopoldo, Gramado, Nova Petrópolis, Campo Bom, Estância Velha, Ivoti, Dois Irmãos, Montenegro, Sapiranga, Sapucaia do Sul, Lajeado, Garibaldi, Carlos Barbosa, Gravataí e Viamão.

O influenciador Rafa Hack participou da caminhada pela segunda vez e informou que pretende completar a mandala formada pelas quatro etapas do circuito, conquistando todas as medalhas da programação.

A professora Camila Bauer, responsável pela organização, destacou a participação de caminhantes de diferentes regiões do Estado e o alcance do evento.

Ao final do percurso, todos os participantes receberam medalhas de participação, entregues por autoridades municipais e pela rainha da 20ª Festa Municipal do Aipim, Raquel Beatriz Schafer.

Próxima etapa

A próxima etapa da Caminhada das Estações será a edição Primavera, marcada para o dia 27 de setembro.

Fotos: Moacir Johann/Divulgação | Fonte: Assessoria
07/07/2026 0 Comentários 101 Visualizações
Variedades

Programa de atividade física de Canela será apresentado em evento internacional

Por Jonathan da Silva 25/06/2026
Por Jonathan da Silva

O programa de atividade física desenvolvido nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) de Canela será apresentado em um evento internacional promovido pela Universidade Católica de Moçambique nesta sexta-feira, 26 de junho. A participação ocorrerá de forma online, com uma palestra que abordará a atuação dos profissionais de Educação Física na área da saúde. Durante a apresentação, serão compartilhados os resultados obtidos pelo projeto implantado no município e seus impactos nos indicadores de saúde da população.

A palestra terá como tema “A atuação do profissional de Educação Física no contexto da Saúde: perspectivas e desafios” e será realizada das 11h às 11h45min, no horário do Brasil, e das 18h às 18h45min, em Moçambique.

Resultados do programa

De acordo com o profissional de Educação Física e coordenador do programa de atividade física nas UBS de Canela, Alexandre Lazarotto, a apresentação destacará os resultados alcançados pela iniciativa no município.

Entre os indicadores que serão apresentados estão dados relacionados à prevenção de doenças, à redução da procura por consultas médicas nas unidades de saúde e à promoção da qualidade de vida da população atendida pelo programa.

Integração entre atividade física e saúde

O programa é desenvolvido nas Unidades Básicas de Saúde da Prefeitura de Canela e tem como foco a inserção da prática regular de atividades físicas como ferramenta complementar às ações de atenção básica em saúde.

Segundo Alexandre Lazarotto, a participação no evento internacional permitirá compartilhar a experiência desenvolvida no município com profissionais, pesquisadores e estudantes de outros países, apresentando os resultados observados a partir da integração entre atividade física e serviços de saúde.

Foto: Arquivo/Prefeitura de Canela/Divulgação | Fonte: Assessoria
25/06/2026 0 Comentários 108 Visualizações
Projetos especiais

Plogging reúne cerca de 100 participantes e recolhe 610 kg de resíduos em Estância Velha

Por Jonathan da Silva 15/06/2026
Por Jonathan da Silva

Cerca de 100 pessoas participaram da ação Plogging Pegada Neutra em Estância Velha realizada neste sábado (13). A iniciativa reuniu moradores da cidade e de municípios vizinhos em uma atividade que combinou prática de exercícios físicos com coleta de resíduos descartados irregularmente. Realizado no bairro Lago Azul, o evento faz parte do Movimento Pegada Neutra, desenvolvido pelo Sinpasul, Fiergs e Pegada Neutra, em parceria com a Prefeitura, com o objetivo de promover conscientização ambiental e incentivar hábitos sustentáveis.

A atividade teve início em frente à EMEI Criança Feliz e se estendeu por aproximadamente uma hora e meia. Durante o percurso pelas ruas do bairro, os participantes recolheram resíduos encontrados em espaços públicos, contando com o apoio de um caminhão da Secretaria Municipal de Obras para o transporte do material coletado.

Coleta de resíduos

Ao final da mobilização, foram recolhidos cerca de 610 quilos de resíduos descartados de forma irregular. A ação chamou a atenção de moradores ao longo do trajeto e envolveu participantes de diferentes faixas etárias, incluindo famílias e grupos de amigos.

O plogging é um movimento que une caminhada ou corrida à coleta de lixo durante o percurso. A prática busca estimular a preservação ambiental por meio de ações realizadas em espaços públicos, além de incentivar a reflexão sobre o descarte correto de resíduos.

Participação da comunidade

Moradora de Portão, Adoli Basso participou da atividade e destacou a proposta da iniciativa. “Adorei a ação, pois somos responsáveis pelos resíduos que geramos. É uma excelente oportunidade para refletirmos sobre esse tema tão importante”, afirmou Adoli.

Segundo ela, a divulgação do evento pelas redes sociais foi decisiva para sua participação. “Fiquei sabendo da ação pelas redes sociais e fiz questão de participar”, completou a moradora da cidade vizinha de Estância Velha.

Mobilização ambiental

O Plogging Pegada Neutra integra o Movimento Pegada Neutra, iniciativa desenvolvida pelo Sinpasul, Fiergs e Pegada Neutra em parceria com a Prefeitura de Estância Velha. A proposta do projeto é promover ações voltadas à conscientização ambiental e estimular a participação da comunidade em atividades relacionadas à preservação dos espaços urbanos.

Foto: Richard Silva/Decom-EV/Divulgação | Fonte: Assessoria
15/06/2026 0 Comentários 158 Visualizações
Cidades

Novo Hamburgo realiza atividades do Dia do Desafio

Por Jonathan da Silva 28/05/2026
Por Jonathan da Silva

Novo Hamburgo realizou, nesta quarta-feira (27), uma série de atividades em alusão ao Dia do Desafio, campanha mundial que incentiva a prática regular de exercícios físicos. As ações ocorreram em diferentes espaços da cidade e mobilizaram moradores e servidores municipais com atividades voltadas à promoção da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida. A programação foi organizada pela Prefeitura de Novo Hamburgo, com iniciativas em áreas públicas e no Centro Administrativo Leopoldo Petry.

Na Praça da Juventude, a Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Smel) promoveu atividades como futebol e pilates ao longo do dia. A programação reuniu participantes em momentos de integração, lazer e incentivo à prática esportiva.

Atividades para servidores

No Centro Administrativo Leopoldo Petry, servidores municipais participaram de atividades recreativas e dinâmicas realizadas no auditório do 10º andar. As ações foram coordenadas pela coordenadora do Programa Melhor Idade (PMI), Raquel Gonçalves.

As atividades tiveram como objetivo estimular hábitos saudáveis e proporcionar momentos de descontração durante a rotina de trabalho.

O que é o Dia do Desafio

Celebrado anualmente na última quarta-feira de maio, o Dia do Desafio é uma mobilização internacional voltada ao incentivo da atividade física. A campanha busca estimular pessoas de diferentes idades a dedicarem parte do dia à prática de exercícios e aos cuidados com a saúde.

Foto: Smel/Divulgação | Fonte: Assessoria
28/05/2026 0 Comentários 118 Visualizações
Variedades

Estância Velha realiza programação de Dia do Desafio nesta quarta-feira

Por Jonathan da Silva 26/05/2026
Por Jonathan da Silva

A Prefeitura de Estância Velha realiza uma programação especial do Dia do Desafio nesta quarta-feira, 27 de maio, com atividades voltadas à saúde e ao bem-estar. A mobilização ocorre por meio da Secretaria de Segurança, Esporte e Bem-Estar (Sesebe) e da Coordenadoria Municipal de Desporto (CMD), em parceria com o Sesc Novo Hamburgo. A proposta é incentivar a prática regular de atividades físicas e conscientizar a população sobre a importância do movimento para a qualidade de vida.

Reconhecido internacionalmente, o Dia do Desafio é realizado anualmente na última quarta-feira de maio e reúne cidades de diversos países da América Latina em uma mobilização coletiva voltada à promoção da atividade física. A campanha incentiva que as pessoas dediquem ao menos 15 minutos do dia para práticas como caminhada, corrida, dança, alongamento, exercícios funcionais ou atividades recreativas.

Mobilização local

Em Estância Velha, escolas, empresas, entidades e grupos organizados participarão da programação ao longo do dia com ações esportivas e recreativas. A organização também orienta que quem aderir à campanha até as 17h30min compartilhe registros das atividades nas redes sociais, marcando os perfis @sescnovohamburgo e @prefaev.

O que é o Dia do Desafio

O Dia do Desafio surgiu em 1983, no Canadá, a partir de uma iniciativa do prefeito da cidade de Saskatoon. A proposta inicial buscava incentivar os moradores a caminharem durante o inverno como forma de aquecimento e promoção da saúde. Com o passar dos anos, a iniciativa passou a envolver cidades de diferentes países e se transformou em um movimento internacional de incentivo à atividade física.

Serviço

  • O quê: Dia do Desafio
  • Quando: quarta-feira, 27 de maio
  • Onde: Estância Velha
  • Quanto: atividade gratuita
  • Observação: participantes podem publicar registros das atividades até as 17h30min nas redes sociais, marcando @sescnovohamburgo e @prefaev
Foto: Decom-EV/Divulgação | Fonte: Assessoria
26/05/2026 0 Comentários 163 Visualizações
Saúde

Em Porto Alegre, Corrida Lilás reunirá esporte e conscientização sobre doenças raras

Por Jonathan da Silva 21/05/2025
Por Jonathan da Silva

A 1ª Corrida Lilás será realizada no próximo dia 1º de junho, em Porto Alegre, com o objetivo de conscientizar a população sobre as doenças raras e a importância da triagem neonatal. O evento, promovido pela Casa dos Raros e Instituto Atlas Biosocial, com realização do Sesc Azenha, ocorrerá a partir das 8h, com largada no Viva Open Mall, no bairro Chácara das Pedras.

A programação contará com provas de corrida de 3 km, 5 km e 10 km para adultos, além de uma caminhada de 3 km. Na modalidade infantil, as distâncias variam entre 50 m e 500 m. A largada das provas adultas está prevista para as 8h, e a categoria infantil terá início às 9h30min.

Todos os participantes que completarem os percursos receberão medalhas. Já os três primeiros colocados gerais nas categorias masculina e feminina dos trechos de 3 km, 5 km e 10 km receberão troféus.

Mês de conscientização

A corrida integra as ações do Junho Lilás, mês dedicado à conscientização sobre a triagem neonatal. O exame, realizado nos primeiros dias de vida do bebê, é capaz de identificar doenças raras e possibilitar o início precoce do tratamento, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida das crianças diagnosticadas.

Ao promover o evento esportivo, os organizadores buscam ampliar o acesso à informação e dar visibilidade às dificuldades enfrentadas por pessoas com doenças raras, reforçando a importância do diagnóstico e cuidado especializado desde os primeiros dias de vida.

Serviço

  • O quê: 1ª Corrida Lilás
  • Quando: 1º de junho (domingo), a partir das 8h
  • Onde: Largada no Viva Open Mall (Av. Dr. Nilo Peçanha, 3228 – Chácara das Pedras, Porto Alegre)
  • Quanto: R$ 74 para comerciários e empresários | R$ 80 para o público em geral | R$ 40 para o kit econômico (sem camiseta) | R$ 30 para a categoria infantil
  • Inscrições: até 26 de maio ou enquanto houver vagas, pelo site sesc-rs.com.br/esporte/corridas ou nas Unidades do Sesc
Foto: Freepik/Reprodução | Fonte: Assessoria
21/05/2025 0 Comentários 502 Visualizações
Saúde

Projeto oferece atividades físicas gratuitas em Nova Petrópolis para promoção da saúde

Por Jonathan da Silva 21/05/2025
Por Jonathan da Silva

A Secretaria Municipal de Saúde e Assistência Social de Nova Petrópolis iniciou a execução do Projeto Vida Ativa, Coração Saudável, que oferece atividades físicas gratuitas em diferentes bairros e localidades da cidade. A iniciativa, voltada a toda a comunidade, visa promover hábitos saudáveis e prevenir doenças crônicas por meio da prática regular de exercícios.

Os encontros ocorrem em espaços vinculados à rede de Atenção Primária à Saúde, equipados com infraestrutura adequada, materiais e profissionais capacitados. As ações incluem alongamentos, ginástica, dança, esportes e outras práticas corporais, adaptadas a diferentes faixas etárias e condições de saúde.

Além da prática física, o projeto articula-se com outros programas e ações de saúde para oferecer cuidado integral aos participantes. Profissionais de Educação Física e da saúde atuam junto às Unidades Básicas de Saúde (UBS), contribuindo com o acompanhamento da saúde dos usuários e a orientação para o autocuidado.

De acordo com a Secretaria de Saúde, o projeto reforça o compromisso do município com políticas públicas voltadas à saúde integral, qualidade de vida e inclusão social.

Programação completa do projeto

Educação Física – Professor Rodrigo Farias Leite

  • Informações e agendamentos: (54) 99906-0014 (com Fernando Araújo Souza)
Segunda-feira
  • 7h30min às 8h30min – Grupo de Ginástica – Moinho Rasche
  • 9h às 10h – Grupo de Ginástica – Vila Olinda (Sociedade Canto Amizade)
  • 16h30min às 17h30min – Relaxamento Idosos – Academia de Saúde da Vila Germânia
  • 18h30min às 19h30min – Grupo de Ginástica – Academia de Saúde da Vila Germânia
Terça-feira
  • 8h às 8h30min – Atendimento Individual – Moinho Rasche
  • 8h30min às 11h30min – Grupo de Ginástica – CAPS
  • 13h45min às 15h15min – Câmbio – Sociedade Cultural e Esportiva Linha Araripe
  • 17h30min às 18h30min – Câmbio – Ginásio da Escola Otto Hoffmann (Pousada da Neve)
Quarta-feira
  • 13h15min às 15h15min – Câmbio – Ginásio do Colégio Frederico Michaelsen

Quinta-feira
  • 7h30min às 8h30min – Grupo de Ginástica – Academia de Saúde do Centro
  • 15h às 16h – Grupo de Ginástica – Sociedade Cultural e Esportiva Linha Brasil
  • 16h30min às 17h30min – Grupo de Ginástica – Academia de Saúde do Centro
  • 18h às 19h – Grupo de Ginástica – Academia de Saúde do Centro
Sexta-feira
  • 8h às 9h – Grupo de Ginástica Masculino – Academia de Saúde do Centro
  • 9h15min às 9h45min – Atendimento Individual – Academia de Saúde do Centro

Educação Física – Professora Kariane Castello Branco Benicio

  • Informações e agendamentos: (54) 99906-0014 (com Fernando Araújo Souza)
Segunda-feira
  • 13h30min às 14h30min – Ginástica – São José do Caí (Sociedade Lyra)
  • 18h às 19h – Ginástica – Linha Imperial (Sociedade Concórdia)
  • 19h30min às 20h30min – Ginástica – Pinhal Alto (Prédio B Correios)
Terça-feira
  • 18h às 19h – Vôlei – Ginásio Roque Vogel (Bairro Piá)

Quarta-feira
  • 17h às 18h – Pilates Solo – Academia de Saúde da Vila Germânia
  • 19h às 20h – Ginástica – Linha Olinda (Associação Cultural, Esportiva e Recreativa)
Quinta-feira
  • 9h às 11h – Futebol – CAPS
  • 18h às 19h – Ginástica – Ginásio da Escola Otto Hoffmann (Pousada da Neve)
Sexta-feira
  • 18h às 19h – Vôlei – Ginásio da Escola Otto Hoffmann (Pousada da Neve)

Oficina de Incontinência Urinária – Fisioterapeuta Isabel Cristina Bauermann Schmidt

  • Informações e agendamentos: (54) 3298-2659
Quinta-feira
  • 9h às 10h – Academia de Saúde do Centro

Grupo de Auriculoterapia – Dra. Naise Rieche Abas

  • Informações e agendamentos: (54) 3298-2659
Segunda-feira
  • 16h às 17h – UBS Centro
  • 17h20min às 18h – Sociedade da Linha Imperial
Terça-feira
  • 7h30min às 8h30min – Academia de Saúde do Centro
  • 16h às 17h – UBS Piá

Aulas de Yoga

  • Informações e agendamentos: (54) 99960-2411 (com professora Roselane Salib)
Segunda-feira
  • 16h às 17h – Sociedade Canto Amizade, Vila Olinda (Professora Cátia)
  • 17h30min às 18h30min – Academia de Saúde, Bairro Logradouro (Professor Pablo)
  • 18h30min às 19h30min – Centro Comunitário Wilson Hoffmann, Vale Verde (Professora Cátia)
  • 19h às 20h – Escola Otto Hoffmann, Bairro Pousada da Neve (Professor Pablo)
Terça-feira
  • 17h às 18h – Moinho Rasche (Professora Elis)
  • 18h30min às 19h30min – Academia de Saúde, Bairro Vila Germânia (Professora Elis)
Quarta-feira
  • 16h às 17h – Ginásio Roque Vogel, Bairro Piá (Professora Elis)
  • 17h30min às 18h30min – Escola Otto Hoffmann, Bairro Pousada da Neve (Professora Elis)
  • 19h às 20h – Academia de Saúde, Bairro Logradouro (Professora Elis)
Quinta-feira
  • 18h às 19h – Escola Bom Pastor, Linha Brasil (Professora Rose)

A Prefeitura alerta que as atividades e horários estão sujeitos a alterações e recomenda confirmar com os responsáveis pelos contatos informados.

Foto: Adriana Rabassa/Divulgação | Fonte: Assessoria
21/05/2025 0 Comentários 448 Visualizações
Cidades

Encontro do programa Morro em Movimento ocorre neste sábado em Morro Reuter

Por Jonathan da Silva 10/04/2025
Por Jonathan da Silva

O Ginásio Municipal de Esportes de Morro Reuter receberá neste sábado, 12 de abril, o encontro do programa municipal Morro em Movimento, reunindo integrantes de todos os grupos e seus familiares. O evento ocorre das 8h às 10h30min e faz parte da iniciativa coordenada pela Secretaria Municipal de Saúde e pelo Departamento Municipal de Desporto, com Carlos Adiel Deuschle e Girardi Altenhofen à frente da organização. O programa oferece atividades físicas gratuitas e busca promover a socialização entre os participantes.

Durante o evento, será realizado um mutirão de vacinação contra a influenza, seguindo as diretrizes do Ministério da Saúde. A imunização será destinada a crianças de seis meses a cinco anos, pessoas acima de 60 anos, gestantes, puérperas, portadores de doenças crônicas não transmissíveis, pessoas com deficiência permanente, povos indígenas, trabalhadores da saúde, professores e demais funcionários de escolas públicas e privadas, além de membros de forças de segurança, salvamento e forças armadas. Também serão atendidos trabalhadores dos Correios, caminhoneiros e profissionais de transporte coletivo rodoviário urbano e portuário.

Critérios e documentos necessários

Pessoas com comorbidades fazem parte do grupo prioritário para receber a vacina. Entre as condições incluídas estão doenças cardíacas crônicas, respiratórias, renais, hepáticas, diabetes, trissomias, além de transplantados, pacientes com imunossupressão e obesidade grave (IMC acima de 40).

Para a vacinação, é necessário apresentar carteira de vacinação, RG ou Cartão SUS. Pessoas com comorbidades devem levar receita ou atestado médico, enquanto os profissionais elencados devem apresentar um documento que comprove a categoria.

Foto: PMMR/Divulgação | Fonte: Assessoria
10/04/2025 0 Comentários 342 Visualizações
Variedades

São Leopoldo recebe 5ª edição do Pedal Seguro neste sábado

Por Jonathan da Silva 01/04/2025
Por Jonathan da Silva

A 5ª edição do Pedal Seguro será realizada neste sábado, dia 5 de abril, em São Leopoldo, com concentração no Ginásio Municipal Celso Morbach. O evento, promovido pelo Núcleo de Corretoras de Seguros da Acist-SL em parceria com o Sesc, tem o objetivo de incentivar a integração entre corretores e a comunidade, além de estimular a prática de atividades físicas.

O passeio ciclístico tem início às 9h e será seguido pela Corrida Kids, prevista para as 10h30min, com percursos adaptados para crianças de 3 a 11 anos. As inscrições podem ser realizadas pelo site acistsl.com.br. Para participar, é necessária a doação de 1 kg de alimento não perecível no dia do evento.

Esporte Sesc

O Sesc/RS promove diferentes torneios e competições esportivas em todo o estado, como o Circuito Verão Sesc de Esportes, Circuito Sesc de Corridas, MTB e Maratona, além de atividades voltadas à qualidade de vida por meio das Academias Sesc. O projeto de Formação Esportiva também busca incentivar hábitos saudáveis desde a infância, oferecendo 18 modalidades em 30 unidades do Sesc/RS. Mais detalhes estão disponíveis no site sesc-rs.com.br/esporte.

Serviço

  • O quê: 5º Pedal Seguro – Sesc São Leopoldo
  • Quando: Sábado, 5 de abril
  • Horários: 9h – Pedal | 10h30min – Corrida Kids
  • Onde: Concentração no Ginásio Municipal Celso Morbach (R. Dom João Becker, 313)
  • Inscrições: Pelo site acistsl.com.br, com doação de 1kg de alimento não perecível no dia da atividade
Foto: Bear Fotos/Freepik/Reprodução | Fonte: Assessoria
01/04/2025 0 Comentários 475 Visualizações
Esporte

Caminhada Noturna acontece neste sábado em Nova Petrópolis

Por Jonathan da Silva 04/02/2025
Por Jonathan da Silva

A localidade de Linha Imperial, em Nova Petrópolis, receberá no próximo sábado, 8 de fevereiro, a Caminhada Noturna, organizada pela Associação Tchon Ji. A atividade, que faz parte da programação do Verão no Jardim da Serra Gaúcha 2025, terá um percurso de 9 quilômetros, com saída às 18h da Praça Padre Theodor Amstad e chegada no CTG Pousada da Serra.

O trajeto inclui passagem pelo Pinheiro Multissecular, uma curta trilha e estradas, com altimetria acumulada de 270 metros. A caminhada é classificada como de nível fácil. As inscrições custam R$ 50,00 por pessoa e podem ser feitas até o meio-dia do sábado, por meio do link bit.ly/caminhada0802. As vagas são limitadas.

Instruções aos participantes

Segundo a Associação Tchon Ji, a caminhada contará com equipe de condutores locais, carro de apoio e distribuição de água e bananas. Os participantes são orientados a levar garrafa de água, usar calçados e vestimentas adequadas para trilhas, aplicar repelente e portar lanterna. A lua crescente e quase cheia deverá iluminar o percurso, caso as condições climáticas sejam favoráveis.

O evento

Dúvidas sobre o evento podem ser esclarecidas pelo e-mail [email protected] ou pelo WhatsApp (54) 99109-5073, com Valdemar.

A Caminhada Noturna é promovida pela Prefeitura de Nova Petrópolis, por meio da Secretaria Municipal de Turismo e Cultura, em parceria com a Associação Tchon Ji, e conta com o patrocínio do Sommer Bier Festival.

Foto: Vini Martins e Marcelo Farinha/Fotos 50mm/Divulgação | Fonte: Assessoria
04/02/2025 0 Comentários 403 Visualizações
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