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Super Copa Gramado de Futsal homenageia técnico da Seleção Brasileira, Marquinhos Xavier

Por Jonathan da Silva
Por Jonathan da Silva

A Super Copa Gramado de Futsal 2025 terá início no dia 14 de março e reunirá alguns dos principais nomes do futsal brasileiro em Gramado, na serra gaúcha. Neste ano, o troféu da competição receberá o nome de Marquinhos Xavier, treinador da Seleção Brasileira da modalidade, comandante do hexacampeonato mundial conquistado pelo Brasil em 2024.

Marquinhos Xavier comanda a Seleção Brasileira de Futsal desde 2017 e já treinou diversos clubes de destaque do futsal brasileiro. Em 2024, foi eleito o melhor treinador de futsal do mundo pelo Futsal Planet Awards. “Me sinto muito honrado. É uma das competições mais importantes do nosso país. Agradeço à Prefeitura de Gramado e aos organizadores da Copa Gramado por esta homenagem”, afirmou Marquinhos Xavier.

Reconhecimento do município

O secretário de Esporte e Lazer de Gramado, Lucas Roldo, afirmou que Marquinhos Xavier representa trabalho, dedicação e conquistas no futsal e inspira gerações dentro e fora das quadras. “Gramado se sente honrada em realizar novamente a Super Copa de Futsal, e mais ainda em homenagear um ícone do esporte como Marquinhos Xavier. Sua trajetória é um exemplo de excelência e paixão, valores que se alinham perfeitamente com o espírito da nossa cidade. Este troféu é um reconhecimento merecido por sua contribuição ao futsal brasileiro e mundial”, comentou o secretário.

Equipes e programação

A Super Copa Gramado de Futsal ocorrerá entre os dias 14 e 21 de março no Ginásio Perinão. Participam da edição de 2025 as equipes Corinthians, Magnus, Praia Clube, Minas Tênis Clube, Jaraguá, Joinville, Carlos Barbosa e Atlântico.

Os ingressos para os jogos serão gratuitos.

Foto: Prefeitura de Gramado/Divulgação | Fonte: Assessoria
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Campo Bom sedia 1ª etapa do Circuito Compact BMX 2025 no dia 16 de março

Por Jonathan da Silva
Por Jonathan da Silva

A Pista de Esportes Radicais de Campo Bom receberá, no domingo, 16 de março, a 1ª etapa do Circuito Compact BMX 2025. A competição reunirá mais de 50 atletas de BMX Freestyle de Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná e São Paulo. O evento é organizado pela Compact BMX, com apoio da Prefeitura de Campo Bom, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Smel).

A programação começa às 10h30min com a disputa da categoria Iniciante. Durante a tarde, ocorrerão as provas das categorias Amador, Profissional e Old School.

Inscrições abertas e expectativa de 80 participantes

A organização do evento espera a participação de cerca de 80 atletas. As inscrições seguem abertas no site compactbmx.com.br/inscri%C3%A7%C3%B5es.

Próximas etapas já têm datas previstas

O Circuito Compact BMX 2025 contará com quatro etapas no total. As próximas estão agendadas para 15 de junho, 14 de setembro e 16 de novembro, em locais ainda a serem definidos.

Local da competição

A Pista de Esportes Radicais de Campo Bom está localizada na Avenida dos Estados, no Parcão do CEI.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
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Esporte

Campo Bom realizará corrida com mais de 300 participantes no dia 16 de março

Por Jonathan da Silva
Por Jonathan da Silva

O 1º Campo Bom Day Run será realizado no dia 16 de março pela Prefeitura de Campo Bom, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Smel), e pela Running Now. As provas, que contarão com percursos de 3km, 5km e 10km, terão largada às 7h30min, em frente ao Ginásio Municipal de Campo Bom, localizado na Avenida Adriano Dias, 720. As 330 vagas disponibilizadas para o evento já foram preenchidas por competidores.

Todos os participantes devidamente inscritos que completarem seus percursos receberão medalhas. Além disso, haverá premiação com troféus para os três primeiros colocados de cada categoria, nos naipes masculino e feminino. Os três primeiros colocados da classificação geral de cada distância receberão, além do troféu, um voucher da Shallow Beachwear e um kit da Intensidade Megastore.

Programação inicia com atendimento e atividades de preparação

O evento terá início ainda às 6h30min, com atendimento de quiropraxista, sessões de alongamento com fisioterapeutas, além de um estande com roupas fitness e cobertura fotográfica realizada pela equipe da Clicrun.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
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Gramado sedia maior campeonato de crossfit do sul do Brasil neste mês

Por Jonathan da Silva
Por Jonathan da Silva

Gramado sediará a terceira edição do Gramado Games 2025, considerado o maior campeonato de crossfit do sul do Brasil. O evento ocorrerá nos dias 22 e 23 de março, no Ginásio Poliesportivo Pedro Tissot, na Vila Olímpica, com a participação de mais de 600 atletas de diferentes estados brasileiros e expectativa de público superior a 6 mil visitantes ao longo dos dois dias de competição.

O campeonato contará com uma arena para as provas, área de aquecimento destinada aos atletas e espaço de exposição para lançamentos e produtos fitness, além de opções gastronômicas. Toda a estrutura ocupará tanto o ginásio quanto áreas externas do complexo esportivo.

Os competidores participarão de cinco provas ao longo do evento, organizados em diferentes categorias: Scaled, Amador, Master e RX. Também haverá disputas com a presença de atletas da elite selecionados pela organização.

As provas incluirão atividades que combinam levantamento de peso, movimentos ginásticos e exercícios aeróbicos.

Organização e parcerias

O proprietário do CrossFit Gramado e um dos idealizadores do Gramado Games, Gustavo Tomasini, destaca que a cada edição são feitos ajustes para melhorar a experiência de atletas e público. “Nosso objetivo é oferecer um evento de alto nível tanto para os atletas quanto para o público. A cada edição, buscamos melhorar a estrutura e proporcionar uma experiência ainda melhor. Neste terceiro ano, trouxemos a Brave, uma excelente marca, para fornecer nossos equipamentos, por exemplo”, afirma Tomasini.

O campeonato contará com atividades durante todo o final de semana e é aberto ao público com acesso gratuito para acompanhar as provas. A organização também realizará uma campanha de arrecadação de alimentos e sugere que os visitantes contribuam com 1 kg de alimento não perecível, que será destinado à Secretaria Municipal de Assistência Social.

Crescimento da modalidade

O idealizador do Gramado Games, Fábio Berti, ressalta a evolução da modalidade no país. “O crescimento do Crossfit no Brasil tem sido impressionante, e eventos como esse mostram o quanto a modalidade tem conquistado adeptos e elevado seu nível técnico. Estamos muito empolgados para essa terceira edição, ainda mais com tantos apoiadores e parceiros ao nosso lado, garantindo que faremos um evento cada vez maior e melhor”, comenta Berti.

Serviço

O evento terá início no sábado, dia 22 de março, às 8h30min, com programação até as 19h. No domingo, dia 23, as atividades começam no mesmo horário e seguem até as 17h.

O Gramado Games 2025 conta com o apoio da Prefeitura de Gramado, por meio da Secretaria de Esporte e Lazer. Mais informações podem ser acessadas nos canais oficiais do evento.

Foto: Gustavo Neumann/Divulgação | Fonte: Assessoria
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Porto Alegre receberá maior evento de performance esportiva da América Latina

Por Jonathan da Silva
Por Jonathan da Silva

A oitava edição do Summit Internacional de Performance, considerado o maior evento de performance e movimento esportivo da América Latina, será realizada de 26 a 30 de março de 2025 na Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), em Porto Alegre. O evento, que acontece pela primeira vez no Rio Grande do Sul, terá palestras, workshops e treinamentos com a participação de mais de 40 especialistas nacionais e internacionais, abordando temas de saúde e performance esportiva.

O Summit Internacional de Performance é promovido em parceria com a Mwove Education e o Grupo Austral. A programação é voltada para médicos, fisioterapeutas, atletas, nutricionistas e educadores físicos, e contará com atividades ao longo de cinco dias, desde o início da manhã até o final da tarde.

A edição de 2025 terá 12 workshops com duração de quatro horas cada, todos com certificação para os participantes. Além disso, o evento contará com uma feira com fornecedores e empresas do mercado fitness e da performance esportiva, com expectativa de receber 10 mil visitantes por dia. As atrações serão distribuídas entre o Centro de Eventos, Salão de Atos, auditórios e áreas esportivas da PUCRS.

Destaques do evento

O CEO da Mwove Education e CEO do Performance Summit Brasil, Tiago Magalhães, destacou os números e atividades do evento. “Já são mais de 40 palestrantes confirmados, dos mais renomados mundialmente. Sessenta e cinco painéis, oito workshops, duas mesas redondas e apresentação de cases de sucesso. Os participantes também poderão interagir por meio de entrevistas, arena de treinamento, Expo-performance e muito mais”, detalhou Magalhães.

O sócio-diretor do Grupo Austral, Vinícius Garcia, ressaltou o envolvimento de especialistas na elaboração da programação. “Personalidades renomadas mundialmente participam da curadoria de conteúdo de cada área abordada, integrando a área do treinamento desportivo, com temas que vão das categorias de base até a construção de uma carreira promissora no esporte e chegam à alta performance esportiva”, afirmou Garcia.

Relevância para a PUCRS e comunidade acadêmica

A diretora de negócios da PUCRS, Ana Christina Paskulin, destacou a importância do evento para a Universidade e para a comunidade local. “Como uma Universidade que conta com um Parque Esportivo que é um dos maiores complexos de saúde, esportes e bem-estar do país, entendemos que o Summit Internacional de Performance será um evento de grande impacto para nossa comunidade acadêmica e sociedade em geral”, comentou Ana Christina.

Temas e palestrantes

A programação completa do evento inclui apresentações de especialistas nacionais e internacionais, com temas que vão desde treinamento de força, nutrição esportiva, prevenção de lesões até alta performance e inovação tecnológica aplicada ao esporte.

Atrações

Quarta-feira, 26 de março
  • Bernardo Steinberg – Clubell Training: Aprenda a gerar força em seis graus de liberdade
  • Fernando Jaeger – Hybrid Training: Como construir um programa efetivo de treino integrado através da periodização híbrida
  • Fátima Brum – Liberação Miofascial: A conexão direta para transmissão de força
  • Mateus Petrucci e Guilherme Anzilieiro – LCA Ligamento Cruzado Anterior: da reabilitação à alta performance
  • Evandro Bueno e Andre Trombini – MWE Systems: Performance funcional para o esporte
  • Tiago Proença – Kettlebell Hard Style na preparação física geral
  • Rafa Winicki – Poder Pliométrico: Transformando energia em performance
  • Renata Barros – Metodologia da elaboração da sessão de treinamento
  • Alexandre Ortiz e Thiago Alfama – Treinamento pós lesões esportivas
  • Alexandre Kessler – Mecânica da complexidade: Força isométrica como pilar para a transferência para performance
Quinta-feira, 27 de março
  • Orlando Laitano – Abertura
  • Rafael Barleze – O papel do nutricionista esportivo na alta performance e a combinação de estratégias de treinamento e nutrição para atletas
  • Gabriela Leites – Mulheres no esporte: A interação entre fisiologia, hidratação e desempenho
  • Orlando Laitano – A ciência do esporte para o bem-estar do atleta em um mundo mais quente
  • Bryan Saunders – Cafeína: Evidências e recomendações
  • Murilo Datillo – Principais insights da nutrição aplicada aos esportes de endurance
  • Fernanda Bigliazzi – Hidratação aplicada ao exercício físico: O futuro é agora
  • Evandro Bueno e Andre Trombini – Aula prática funcional – Sweat Patch Test
  • Teun Thomassen – Revolucionando a análise do movimento: uma abordagem de blocos de construção para previsão de lesões e aprimoramento de desempenho
  • Denis Logan – Eu acredito, eu acho, eu sei: Da intuição à certeza – Construindo resultados em treinamentos de alta performance
  • Shaun Mclaren – Otimizando o treinamento de sprint repetido para desempenho em esportes coletivos
  • Lee Burton – Uma abordagem fundamental para reduzir lesões e dor
  • Bram Swinnen – Produção de força horizontal
Sexta-feira, 28 de março
  • Team Internacional – Treinamento especial campo
  • Thiago Stein – Práticas não convencionais em treinamento de força
  • Murilo Datillo – Carboidratos no esporte: o passado, a ciência e os desafios da pós-verdade
  • Rafael Barleze – Gestão integrada: Saúde e performance como pilares do sucesso no futebol
  • Antonio Fedato – Controle de carga e aplicação baseada no acúmulo semanal
  • Daniel Félix – Preparação física no futebol profissional: Um sistema na prática
  • Daniela Azevedo – Desenvolvimento de amplitude de movimento ativa para performance esportiva
  • Aderson Loureiro – Articulação do quadril: Exigências biomecânicas e diferentes treinamentos
  • Fernando Mitamura – Consultoria online: Como criar, otimizar e escalar no digital
  • Kleber Barbão – Empreender e crescer: Como construir uma carreira e implantar negócios na área da saúde e performance
  • Dalton Moreira – Neurociência aplicada ao aprendizado motor e lesões de posterior de coxa
  • Tiago Proença – Treinamento funcional: Construindo uma base sólida
  • Lee Burton – Otimizando a função e o desempenho do tornozelo
  • Teun Thomassen – O futuro da reabilitação e prevenção do LCA
  • Denis Logan – Fundamentos de solução de problemas da S&C
  • Alejandro Pastor – Conceito RHIE: Esforços repetidos de alta intensidade
  • Shaun Mclaren – Testes de aptidão submáxima no monitoramento de atletas
  • Painel sobre Return to Play com Henrique Valente, Rodrigo Nascimento, Bruno Baroni, Mateus Petrucci e Kleber Barbão
Sábado, 29 de março
  • Team Grêmio – Treinamento especial campo
  • Bram Swinnen – O futuro do desempenho e reabilitação
  • Orlando Laitano – O papel da ciência no desenvolvimento do esporte
  • Tatiane Falavínia – Estratégias de recuperação no auxílio à performance
  • Felipe Wallbach – Estruturação de um departamento de performance eficiente
  • Miller Gomes e Eduardo Pimenta – Termografia, biomarcadores e genética no controle de carga e prevenção de lesões
  • Alexandre Kessler – Treino isométrico em esportes coletivos
  • Rafael Barleze e equipe Vald – Testes funcionais e intervenções para performance
  • Luciano Tomaghelli e equipe Vald – Avaliações neuromusculares e monitoramento de dados
  • Ruud Alsemgeest – Estabilização neuromuscular dinâmica no treinamento funcional
Domingo, 30 de março
  • Treinamento especial de campo com equipes Grêmio e Internacional
  • Ola Eriksrud – Velocidade multidirecional em esportes coletivos e individuais
  • Bram Swinnen – Neurocognição como vantagem competitiva no esporte
  • Denis Logan – Design de programas específicos para esportes
  • Teun Thomassen – Redefinindo o sprint e prevenindo lesões

Serviço

  • O quê: Summit Internacional de Performance
  • Quando: De 26 a 30 de março de 2025
  • Onde: PUCRS – Porto Alegre
  • Público: Médicos, fisioterapeutas, atletas, nutricionistas e educadores físicos
  • Ingressos e detalhes: lp.simperformance.com
Foto: Freepik/Reprodução | Fonte: Assessoria
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Esporte

Equipes femininas da UJR/Feevale/Banrisul estreiam na Liga Extremo Sul neste sábado

Por Jonathan da Silva
Por Jonathan da Silva

As equipes femininas Sub-15 e Sub-17 da UJR/Feevale/Banrisul, de Novo Hamburgo, estreiam na Liga Extremo Sul no próximo sábado, dia 8 de março, no Ginásio Guilherme Schell, em Canoas. As partidas marcam o início da participação das categorias de base da equipe na competição, com jogos contra o Craque, às 16h, e contra o Crias GVS, às 17h.

Na categoria Sub-17, a UJR/Feevale/Banrisul entra na disputa em busca do bicampeonato, após conquistar o título de forma invicta em 2024.

Importância da competição

O técnico da equipe, Marco Freitas, afirma que a participação na Liga Extremo Sul representa uma oportunidade importante para as jogadoras. “Estou muito feliz em participar novamente desta competição, depois termos sido campeões invictos da categoria Sub-17 no ano passado. Será importante para todas meninas essa continuação na competição”, comentou o treinador.

Freitas também avalia que iniciar o calendário oficial de jogos já em março pode trazer benefícios para o desempenho das atletas ao longo do ano. “Começar o ano competindo com certeza fará diferença para a evolução das meninas no decorrer da temporada”, afirmou o técnico.

Foto: Eduardo Bettio/Divulgação | Fonte: Assessoria
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Esporte

Brasil estreia no Mundial de Eisstocksport na Áustria

Por Jonathan da Silva
Por Jonathan da Silva

A Seleção Brasileira de Eisstocksport iniciou sua participação no Mundial Adulto 2025 nesta quarta-feira (5), em Kapfenberg, na Áustria. A competição segue até domingo, 9 de março, com provas masculinas e femininas. Durante a solenidade de abertura, o atleta brasileiro Luís Eduardo Kaufmann, conhecido como Dudu, se apresentou tocando violino.

Dudu

A cerimônia de abertura reuniu delegações de diversos países e a equipe brasileira se destacou pela animação. “O Dudu deu um show e nos representou muito bem com seu talento no violino”, afirmou a presidente da Federação Gaúcha de Eisstocksport, Márcia Reis.

Após a solenidade, os atletas realizaram treinos de reconhecimento da pista de gelo. As competições iniciaram nesta quarta-feira, com disputas masculinas pela manhã e femininas no período da tarde. Na quinta e sexta-feira, dias 6 e 7, acontecem as provas individuais, e no fim de semana serão realizadas as finais.

Participação brasileira

O Brasil está representado por uma equipe masculina e uma feminina. Antes do início da competição adulta, o atleta João Back dos Santos, do clube 15 de Agosto, competiu no Mundial de Juniores, disputado na quinta-feira, dia 27 de fevereiro. Ele ficou em 13º lugar na categoria Sub-19 e em 14º no Sub-23. “Foi uma boa colocação. Encontrei dificuldades em me adaptar, mas como primeira experiência achei maravilhosa”, comentou o atleta.

A equipe adulta chegou em grupos à Europa e vem cumprindo uma agenda de adaptação ao gelo. O time é comandado pelo diretor técnico Milton Bressler e recebe apoio do técnico alemão Max Moritz.

Equipe feminina

  • Terezinha Horn (CC Alemã, Lajeado)
  • Rejane Böhm (CC 25 de Julho, Santa Cruz do Sul)
  • Flávia Fröhlich (Alt Pikade, Santa Cruz do Sul)
  • Márcia Reis (CC 25 de Julho, Santa Cruz do Sul)
  • Jutta Frey (CC 25 de Julho, Santa Cruz do Sul)

Equipe masculina

  • João Back dos Santos (15 de Agosto, Santa Cruz do Sul)
  • Luís Eduardo Kaufmann (CC 25 de Julho, Santa Cruz do Sul)
  • Samuel Böhm (CC 25 de Julho, Santa Cruz do Sul)
  • Eduardo Schuster (CC 25 de Julho, Santa Cruz do Sul)
  • Jair Vargas (Alt Pikade, Santa Cruz do Sul)
  • Augusto Böhm (CC 25 de Julho, Santa Cruz do Sul)
  • Eduardo Frey (CC 25 de Julho, Santa Cruz do Sul)

Fotos: Divulgação | Fonte: Assessoria
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Esporte

Novo Hamburgo lança campanha para novos sócios com benefícios e brindes

Por Jonathan da Silva
Por Jonathan da Silva

O Esporte Clube Novo Hamburgo lançou uma campanha especial para atrair novos sócios para a temporada 2025. Os primeiros 100 torcedores que aderirem ao programa de associação ganharão uma cuia personalizada do clube. A campanha é válida para o Campeonato Gaúcho A2 de 2025 e oferece diferentes categorias de associação com benefícios variados.

Planos e valores

O clube disponibilizou três modalidades de planos para os novos sócios:

  • Plano Ouro: custa R$ 60 mensais e dá direito a entrada livre nos jogos em casa, acesso ao aplicativo oficial Sócio Anilado, participação em ações, promoções e sorteios exclusivos, além de 10% de desconto em produtos oficiais. O plano Ouro permite ainda incluir até três dependentes por R$ 30 mensais cada. A carteirinha digital está disponível no aplicativo do programa.

  • Plano Prata: oferecido por R$ 50 mensais, garante entrada livre nos jogos em casa, acesso ao aplicativo oficial Sócio Anilado, participação em ações, promoções e sorteios exclusivos, além de 10% de desconto em produtos oficiais. A carteirinha digital também está disponível no aplicativo.

  • Plano Bronze: voltado para idosos, estudantes e pais de atletas das categorias de base, custa R$ 30 mensais e inclui os mesmos benefícios do plano Prata: entrada livre nos jogos em casa, acesso ao aplicativo oficial Sócio Anilado, participação em ações, promoções e sorteios exclusivos, 10% de desconto em produtos oficiais e carteirinha digital no aplicativo.

Descontos e benefícios adicionais

Os novos sócios que aderirem a qualquer plano terão 20% de desconto na compra da camisa oficial 01 da temporada 2025.

Brinde para os primeiros associados

Os primeiros 100 novos sócios do clube receberão uma cuia personalizada do Esporte Clube Novo Hamburgo como forma de incentivo à adesão.

Foto: Jonathan da Silva | Fonte: Assessoria
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Esporte

Em noite de recorde de público, vitória escapa no fim diante do Flamengo

Por Marina Klein Telles
Por Marina Klein Telles

Em uma das grandes partidas da temporada 2024/2025 do Novo Basquete Brasil (NBB), o Ceisc União Corinthians lutou até o fim, mas acabou superado pelo vice-líder Flamengo na noite desta segunda-feira,3, por 77×82 (20×21;19×18;17×25;21×18). Nem mesmo o calor e o feriado de Carnaval impediram que a melhor torcida do Brasil voltasse a quebrar o recorde de maior público do ano, com 4,6 mil pessoas nas arquibancadas. O UniCo agora volta a quadra no dia 15, contra o São Paulo, novamente no Arnão.

Machuca, Lanaras, Duane, Pedro Nunes e Barber formaram o quinteto inicial. Machuca com 15 pontos e três rebotes foi um dos destaques. Quem também foi bem foi Duane, que anotou 13 pontos e seis rebotes. Do lado do Flamengo, destaque para Alexey, armador da Seleção Brasileira. Ele anotou 19 pontos e nove assistências.

O Ceisc União Corinthians começou com tudo. Com marcação forte e transições rápidas, a equipe santa-cruzense levantou o torcedor logo de cara, em jogadas de Duane e Lanaras. Sem espaço no garrafão, os cariocas apostaram e foram eficientes nos chutes do perímetro. Mesmo assim o UniCo seguia na frente e tinha 11×9 com quatro minutos. Sem conseguir fazer o melhor jogo por conta do bom trabalho defensivo do time de Santa Cruz, o Flamengo rodou bastante o quinteto. Mesmo assim, o Ceisc União Corinthians era mais eficiente, brigava em todos os lances, e com uma bola de três de Vezaro chegou a ampliar a margem. O Flamengo só conseguiu ser superior nos dois minutos finais e no estouro do cronômetro conseguiu virar o marcador: 20×21.

O bom trabalho defensivo do Ceisc União Corinthians seguiu, mas na parte ofensiva o Flamengo dificultava o jogo do time santa-cruzense. Aos dois jogados, os cariocas tiveram Willians desqualificado após duas técnicas consecutivas. Na sequência, o Flamengo manteve leve superioridade e chegou a abrir seis pontos de frente. Da metade do quarto em diante o UniCo cresceu e em três jogadas consecutivas de Vithinho virou o placar. Novamente nos dois minutos finais, os cariocas equilibraram o jogo, que ficou lá e cá. Equilíbrio que refletiu no placar: 39×39.

Os primeiros instantes do terceiro quarto foram muito disputados. Mas logo o Flamengo passou a ter domínio nas duas áreas, abrindo uma corrida de 9-0. Rodrigo Silva parou o jogo na tentativa de fazer ajustes. Porém, os cariocas seguiram melhores e com um aproveitamento grande do perímetro abriram 17 de frente. Somente com mais de cinco jogados, o UniCo conseguiu marcar os primeiros pontos. A partir daí, Duane comandou as principais ações de ataque. Mas mesmo com a melhora, o time enfrentou dificuldades para reduzir a desvantagem no placar e somente nos segundos finais conseguiu diminuir o prejuízo e voltar pro jogo: 56×64.

O último quarto começou com o Ceisc União Corinthians melhor, reduzindo ainda mais a vantagem dos cariocas. Aos poucos, o Flamengo foi tentando equilibrar o jogo, que ganhou em intensidade. Mas com a torcida jogando junto, o UniCo conseguiu o empate faltando 4’30 e a virada no lance seguinte, com Jon marcando do perímetro. A partir daí, a partida ficou lá e cá novamente, com o Flamengo voltando à frente quando faltavam dois minutos. E o melhor aproveitamento no ataque acabou dando a vitória aos visitantes: 77×82.

Foto: Vinícius Molz Schubert/Divulgação | Fonte: Assessoria
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Esporte

Secretaria de Esportes lança projeto de corrida coletiva em São Leopoldo

Por Jonathan da Silva
Por Jonathan da Silva

A Secretaria de Esportes e Lazer (Semel) de São Leopoldo inicia no próximo dia 18 de março o projeto São Léo Moving, uma série de treinos coletivos de corrida que ocorrerão quinzenalmente, sempre às terças-feiras, a partir das 19h30min, com ponto de encontro no Ginásio Celso Morbach. A proposta é incentivar a prática esportiva e promover saúde por meio de corridas pelas principais ruas da cidade.

O projeto é aberto a toda a população, incluindo famílias, atletas, cadeirantes, deficientes visuais e pessoas que não possuem o hábito de praticar esportes. Animais de estimação também poderão acompanhar os participantes. Segundo a Semel, a ideia é formar uma comunidade de corredores, promovendo a inclusão independentemente do nível de condicionamento físico.

As corridas ocorrerão em ruas como Independência, João Corrêa e Primeiro de Março. Os participantes serão organizados em um único grupo e terão acompanhamento de corredores responsáveis por balizar o trânsito. O percurso será dividido em três ritmos de pace (tempo médio por quilômetro), permitindo que cada pessoa corra no seu ritmo.

Benefícios da corrida e orientação da Semel

O secretário de Esportes, Everton Vanoni, destaca os benefícios da corrida para a saúde física e mental. “Essa prática previne doenças cardiovasculares e a diabetes tipo 1, contribui para a qualidade do sono, controla a pressão arterial e aumenta a expectativa de vida”, afirma o secretário. Vanoni também ressalta que a atividade auxilia no tratamento da ansiedade e da depressão.

Inscrições e orientações para os participantes

As inscrições para o São Léo Moving podem ser feitas pelo formulário online disponível no link docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfVaBjvCDuFVWIRPjPzk-iE1YgbOsPEJsf2ERAqXECvERTXyA/viewform.

A Semel também divulgou algumas orientações para os participantes do primeiro treino, no dia 18 de março:

  • Usar roupas leves e tênis adequados para corrida, podendo ser a roupa habitual de academia ou grupo de corrida.
  • Optar por uma alimentação leve, com um pré-treino 40 minutos antes da atividade. Sugestões incluem pão com ovo, pão com pasta de amendoim ou banana com granola.
  • O grupo fará aquecimento antes e depois da corrida, sob orientação de profissionais da Secretaria.
Foto: Diovanna Arretche De Lorenzo/Divulgação | Fonte: Assessoria
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