Entre os dias 22 e 26 de setembro, o Sesc São Leopoldo promove atividades físicas gratuitas e abertas à comunidade durante a Semana Move, campanha latino-americana que incentiva a prática esportiva e hábitos saudáveis. A programação inclui caminhada orientada, mat pilates, alongamento e treino funcional, com parte das ações abertas ao público mediante inscrição prévia, enquanto outras são voltadas para grupos internos.
A abertura da programação ocorre no dia 22, segunda-feira, com uma caminhada orientada das 10h às 11h, saindo do Sesc São Leopoldo, localizado na Rua Marquês do Herval, 827. A atividade é aberta ao público, com inscrições no local. Ainda no mesmo dia, às 15h, será realizada uma aula de Aeromix no Senac São Leopoldo Centro, destinada a participantes internos.
Aulas abertas ao público
Na terça-feira, 23, haverá aula de Mat Pilates das 16h às 16h45min, na academia do Sesc São Leopoldo, com inscrições no local. No dia seguinte, quarta-feira, 24, às 7h, será realizada uma sessão de alongamento, também na academia da unidade, aberta ao público mediante inscrição.
Atividades específicas
A programação segue na quinta-feira, 25, das 14h às 15h, com aula de Maturifit exclusiva para integrantes do Grupo Maturidade Ativa. Já na sexta-feira, 26, o encerramento ocorre com treino funcional, das 19h às 19h45min, na academia do Sesc São Leopoldo, aberto ao público mediante inscrição.
Esporte Sesc
As ações fazem parte da iniciativa Esporte Sesc, que busca promover o bem-estar físico da comunidade gaúcha por meio de torneios e competições como o Circuito Verão de Esportes, Circuito de Corridas e MTB, além de atividades nas 52 academias do Sesc no estado. O programa também contempla a formação esportiva em 30 unidades, oferecendo 18 modalidades voltadas para o aprendizado, a integração e a valorização dos participantes. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (51) 3592-2129 ou WhatsApp (51) 99367-8714.
Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
