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trabalho

Variedades

Miguel Falabella é atração do 8º Congresso de Relações Sindicais e do Trabalho em Torres

Por Jonathan da Silva 25/01/2024
Por Jonathan da Silva

O ator, diretor, produtor e dramaturgo Miguel Falabella palestrará no 8º Congresso de Relações Sindicais e do Trabalho, realizado pela Fecomércio-RS. Conhecido principalmente por seus trabalhos na televisão e no teatro, Falabella falará sobre a busca pela felicidade. O evento ocorre anualmente em Torres e, em 2024, será de 21 a 23 de março, com objetivo de promover a troca de experiências e debater temas importantes para as relações entre empresários, advogados, estudantes e representantes de sindicatos.

Falabella chega ao evento com sua apresentação de “Onde estás, felicidade?”, no dia 23 às 10h45min. O artista se define como autor de si mesmo e protagonista de sua história, propõe reflexões acerca da humanidade, em como podemos superar medos e nos abrir para encontrar o verdadeiro sentido da vida.

Interessados participar do Congresso e ouvir não só Miguel Falabella, mas também outros convidados de renome, como o presidente do Tribunal Regional do Trabalho da 4ª Região (TRT4), o desembargador Ricardo Hofmeister de Almeida Martins Costa, pode se inscrever pelo site https://hotsites.fecomercio-rs.org.br/congressotrabalhista.

A imersão acontecerá na Associação dos Amigos da Praia de Torres – SAPT (Rua Kalil Sehbe, 05) e tratará também de assuntos como respeito aos direitos indisponíveis, contribuição assistencial e limites definidos pelo STF e possível nova regulamentação, assédio moral, sexual e discriminação no local de trabalho, entre outros temas.

8º Congresso de Relações Sindicais e do Trabalho

Data: 21 a 23/03 (quinta a sábado)

Local: Associação dos Amigos da Praia de Torres (Rua Kalil Sehbe, 05 – Torres/RS)

Inscrições: Pelo site https://hotsites.fecomercio-rs.org.br/congressotrabalhista

Programação

21/03 – 19h30 – Palestra com o Desembargador Ricardo Hofmeister de Almeida Martins Costa

22/03 – 09h – Palestra: Negociado sobre o Legislado e o respeito aos Direitos indisponíveis

22/03 – 10h30 – Painel: Contribuição Assistencial e Limites definidos pelo STF e possível nova regulamentação

22/03 – 14h – Painel: Terceirização e Pejotização no comércio (STF x TST)

22/03 – 16h – Palestra: Assédio moral, sexual e discriminação no local de trabalho

22/03 – 17h – Painel: Home office – 3 representantes de empresas do comércio

23/03 – 09h30 – Debate: Trabalho da mulher – Igualdade salarial e escalas para trabalho aos domingos

23/03 – 10h45 – Palestra Motivacional com Miguel Falabella

Outras informações estão disponíveis através do e-mail eventos@fecomercio-rs.org.br e telefones (51) 3375-7439 e (51) 98922-9161.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
25/01/2024 0 Comentários 559 Visualizações
Ensino

Professora da Feevale palestra sobre trabalho em Estância Velha

Por Amanda Krohn 14/09/2022
Por Amanda Krohn

A socióloga e professora da Universidade Feevale, Sueli Cabral, participará do evento com o tema Vamos refletir sobre os desafios, dores e alegrias do trabalho?, que acontece na sexta-feira, 23, às 19h, na AABB Novo Hamburgo (Av. Presidente Lucena, 850, Estância Velha). Organizada pelo Sindicato dos Municipários de Estância Velha, a atividade é destinada a servidores do município. Interessados em participar devem se inscrever, gratuitamente, até a segunda-feira, 19, pelo whatsapp (51) 99619-4413.

Serviço

O quê: Palestra Vamos refletir sobre os desafios, dores e alegrias do trabalho?

Quando: 23/9 (sexta-feira); às 19h

Onde: AABB Novo Hamburgo – Av. Presidente Lucena, 850, Estância Velha

Quanto: Inscrições gratuitas para os servidores interessados em assistir

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
14/09/2022 0 Comentários 734 Visualizações
Cidades

Agência Municipal de Emprego realiza seleção de profissionais nesta sexta-feira

Por Amanda Krohn 25/08/2022
Por Amanda Krohn

A Agência Municipal de Emprego (AME), em parceria com uma grande indústria de móveis de Dois Irmãos, está com 10 vagas abertas com seleção que ocorrerá nesta sexta-feira (26). Os candidatos devem comparecer à Agência, que fica na Rua Joaquim Pedro Soares, número 349, no Centro de Novo Hamburgo, às 09h, com currículo e carteira de trabalho. “A empresa trará para a sede da AME funcionários do seu RH e realizará o processo seletivo, dinamizando a contratação dos aprovados”, explica o diretor do Trabalho, Nelson Dietrich Junior. Serão distribuídas fichas por ordem de chegada a partir das 08h, com o processo de seleção iniciando às 09h.

As vagas disponíveis são para a função de auxiliar de estoque. Caso seja contratado, o funcionário atuará como assistente de depósito, conferindo e acompanhando materiais. Não é necessário experiência e o requisito para contratação é ensino fundamental incompleto. A jornada de trabalho será das 1h20 às 7h20 e a empresa fornecerá transporte em pontos estratégicos. Maiores informações serão repassadas na entrevista para o candidato.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
25/08/2022 0 Comentários 470 Visualizações
Cidades

Empresa têxtil realiza junto com a AME seleção de profissionais nesta quinta-feira

Por Ester Ellwanger 31/05/2022
Por Ester Ellwanger

A Agência Municipal de Emprego (AME), em parceria com uma grande empresa do ramo têxtil de Novo Hamburgo, está com 19 vagas abertas (ver abaixo) com seleção nesta semana. Os candidatos devem comparecer à Agência, que fica na Rua Joaquim Pedro Soares, número 349, no Centro, nesta quinta-feira, dia 2 de junho, das 08h às 11h30, com currículo e a carteira de trabalho.

“A empresa trará para a sede da AME funcionários do seu RH e realizará o processo seletivo, dinamizando a contratação dos aprovados”, explica o diretor do Trabalho, Nelson Dietrich Junior.

Serão distribuídas fichas por ordem de chegada a partir das 08h, com o processo de seleção iniciando às 8h30.

 

Vagas Abertas

Líder de Produção – 1 vaga

Requisitos: 01 ano de experiência na função. Interpretar ordens, programar e distribuir produção das máquinas conforme planejamento de produção, analisar relatórios diários, ter conhecimento no ramo têxtil e/ou calçadista e controlar programação dos processos.

Exigência: superior incompleto em engenharia da produção.

 

Técnico Analista de Qualidade –  2 vagas

Requisitos: experiência de 06 meses comprovada em carteira. Pacote office. Atuará nas atividades de processos em geral na produção de malharia, controle de produção, qualidade, matéria prima têxtil. Estudos e pesquisas de viabilidade de novas matérias-primas e se comunicar com clientes e fornecedores.

Exigência: superior incompleto em engenharia da produção ou administração.

 

Operador de Máquinas Fixas, em geral – 15 vagas

Requisitos: não necessita experiência. Operar máquina, empresa disponibiliza treinamento para função.

Exigência: ensino médio completo.

 

Encarregado de Almoxarifado – 1 vaga

Requisitos: experiência comprovada em carteira.

Exigência: superior completo.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria

 

31/05/2022 0 Comentários 771 Visualizações
Business

Ministério do Trabalho formaliza isenção de punição para empresas atendendo a pedido da Fecomércio-RS

Por Ester Ellwanger 21/02/2022
Por Ester Ellwanger

O Ministério do Trabalho e Previdência publicou nesta sexta-feira, 18 de fevereiro, a portaria que estabelece diretrizes sobre a emissão do Perfil Profissiográfico Previdenciário (PPP) em meio eletrônico. A Portaria nº 334 de 2022 garante que, diante da ausência de fornecimento das informações no formato digital (e-Social), referentes aos eventos S-2220 (Monitoramento da Saúde do Trabalhador) e S-2240 (Condições Ambientais do Trabalho – Agentes Nocivos) no eSocial, não haverá aplicação de multas no âmbito do Ministério do Trabalho para as empresas que ainda o realizarem de forma física até 31 de dezembro deste ano.

Conforme o Ministério do Trabalho e Previdência, a prorrogação pretende dar segurança jurídica a todas as empresas na implantação do PPP em meio eletrônico, além de garantir o tempo necessário para adaptação a essa nova forma de elaboração do documento.

 

Pedido da Fecomércio-RS

Em dezembro, a Fecomércio-RS pediu a prorrogação da implementação de todos os eventos de SST, devido à situação econômica atual de recuperação das empresas em decorrência dos efeitos de fechamentos durante a pandemia de Covid-19 e de passivos acumulados. O Ministério do Trabalho e Previdência postergou, então, o prazo de implementação do PPP eletrônico de janeiro de 2022 para janeiro de 2023.

A nova portaria, publicada nesta sexta-feira, é mais uma vitória da Federação. “É necessário amplo espaço de tempo para que as empresas consigam se adaptar, especialmente as menores, tendo em vista que o novo sistema exige pessoal capacitado e implica em custos para os empresários”, afirma o presidente da Fecomércio-RS, Luiz Carlos Bohn.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
21/02/2022 0 Comentários 428 Visualizações
Business

OAB/RS garante reabertura da Justiça do Trabalho

Por Ester Ellwanger 04/02/2022
Por Ester Ellwanger

O presidente da OAB/RS, Leonardo Lamachia, recebeu, nesta quinta-feira, 03 de fevereiro, o presidente do TRT4, Francisco Rossal, no Gabinete da presidência da OAB/RS. Na ocasião, o dirigente do Tribunal trabalhista destacou o atendimento ao pleito da Ordem pelo retorno das atividades presenciais. A retomada acontecerá a partir da próxima quinta-feira, 10 de fevereiro.

Ao longo dos últimos dias, a Ordem gaúcha lançou nota oficial demonstrando sua contrariedade ao caso, bem como enviou ofícios ao TRT4 e realizou reuniões com a diretoria do Tribunal para resolver a situação, solicitando a revisão da Portaria nº 3.857/2020 e a imediata abertura das 49 unidades judiciais que tiveram as atividades suspensas.

Lamachia enalteceu que as ações da OAB/RS surtiram efeito. “O objeto dos nossos ofícios foram atendidos. O fechamento não se dará mais nos casos em que seja emitido ‘Alerta’, e sim quando for emitido o aviso de ‘Ação’, de acordo com o sistema 3As de Distanciamento Controlado do estado, exatamente como requerido pela OAB. Dessa forma, os gatilhos de fechamento automático perderão o efeito. As portas da Justiça do Trabalho estarão abertas novamente, como deve ser”, destacou.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
04/02/2022 0 Comentários 726 Visualizações
Variedades

OAB/RS volta a oficiar ao TRT4 pela revisão da suspensão das atividades presenciais

Por Ester Ellwanger 25/01/2022
Por Ester Ellwanger

Após a reunião realizada com o presidente do Tribunal Regional do Trabalho da 4ª Região na manhã da segunda-feira, 24 de janeiro, o presidente da OAB/RS, Leonardo Lamachia, encaminhou um novo ofício ao TRT4 solicitando a revisão da Portaria nº 3.857/2020 e a imediata abertura das 49 unidades judiciais que tiveram as atividades suspensas.

No ofício, Lamachia solicita, ainda, que as audiências aconteçam de forma presencial, a critério dos advogados que poderão, se assim entenderem necessário, requerer a forma virtual. Evitando, dessa forma, ainda mais prejuízos aos jurisdicionados e à advocacia. O novo ofício foi motivado pela informação transmitida, em reunião, pelo TRT4, que suspendeu as atividades em razão de determinação da portaria, criada em 2020, durante a vigência do sistema de bandeiras do Governo do Estado, e que posteriormente foi atualizada para o sistema de 3As de monitoramento.

“Já havíamos nos posicionado contrariamente à decisão por meio de nota e ofício. A partir dessa manifestação fomos recebidos pelo presidente do TRT4, que ouviu os argumentos da Ordem em nome da advocacia. Com base nas informações da reunião, tomamos a decisão de oficiar, dessa vez, solicitando a alteração da Portaria de 2020 para que, assim, não ocorra mais o fechamento de nenhuma unidade judicial do Judiciário trabalhista.”, declarou Lamachia.

O novo ofício também reforça que todos os serviços públicos dos demais Poderes estão abertos em horário integral e, ainda, que, por ora, não há qualquer espécie de restrição ao funcionamento de serviços não essenciais por parte das autoridades sanitárias.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
25/01/2022 0 Comentários 638 Visualizações
Variedades

Ame está com 252 vagas de trabalho abertas

Por Ester Ellwanger 24/01/2022
Por Ester Ellwanger

Vinculada à Secretaria de Desenvolvimento Econômico, a Agência Municipal de Emprego (Ame) de Novo Hamburgo está com 252 oportunidades de empregos abertas em sua unidade. Para se candidatar a uma das vagas, basta o candidato comparecer à Agência, que fica na Rua Joaquim Pedro Soares, número 349, no Centro, na segunda-feira das 12h às 17h, de terça-feira a quinta-feira das 08h às 16h, e na sexta-feira das 08h às 13h, com a carteira de trabalho.

Também é possível ver as vagas e se candidatar pelo aplicativo Sine Fácil, assim o candidato não precisa se deslocar até a agência.

 

Confira as oportunidades

Cargo I Quantidade I Local de Trabalho
Açougueiro | 1 vaga | Novo Hamburgo
Ajudante de açougueiro (comércio) | 1 vaga | Novo Hamburgo
Ajudante de eletricista | 2 vagas | Novo Hamburgo
Ajudante de estruturas metálicas | 2 vagas | Novo Hamburgo
Almoxarife | 1 vaga | Novo Hamburgo
Analista de pcp (programação e controle da produção) | 1 vaga | Novo Hamburgo
Apontador de produção | 1 vaga | Estância Velha
Arquiteto de interiores | 2 vagas | Novo Hamburgo
Arte-finalista | 1 vaga | Novo Hamburgo
Asperador de solas e palmilhas | 2 vagas | Novo Hamburgo
Assistente comercial | 2 vagas | Novo Hamburgo
Assistente de vendas | 2 vagas | Novo Hamburgo
Atendente de balcão | 1 vaga | Novo Hamburgo
Atendente de telemarketing | 1 vaga | Novo Hamburgo
Auxiliar contábil | 3 vagas | Novo Hamburgo
Auxiliar de cozinha | 2 vagas | Novo Hamburgo
Auxiliar de eletrotécnico | 1 vaga | Novo Hamburgo
Auxiliar de escritório | 1 vaga | Novo Hamburgo
Auxiliar de estoque | 2 vagas | Novo Hamburgo
Auxiliar de fabricação nas indústrias de artefatos de cimento | 1 vaga | Novo Hamburgo
Auxiliar de faturamento | 1 vaga | Novo Hamburgo
Auxiliar de instalação (equipamentos de rádio) | 1 vaga | Novo Hamburgo
Auxiliar de limpeza | 2 vagas | Novo Hamburgo
Auxiliar de linha de produção | 6 vagas | Novo Hamburgo
Auxiliar de manutenção predial | 2 vagas | Novo Hamburgo
Auxiliar de marceneiro | 3 vagas | Novo Hamburgo
Auxiliar de mecânico de autos | 1 vaga | Novo Hamburgo
Auxiliar de segurança | 5 vagas | Novo Hamburgo
Auxiliar de serigrafia | 1 vaga | Novo Hamburgo
Auxiliar técnico de mecânica | 1 vaga | Novo Hamburgo
Biomédico | 1 vaga | Novo Hamburgo
Borracheiro | 1 vaga | Novo Hamburgo
Cabeleireiro | 1 vaga | Novo Hamburgo
Calceirista | 2 vagas | Novo Hamburgo
Carimbador, a mão | 2 vagas | Novo Hamburgo
Coladeira (confecção em série) | 2 vagas | Novo Hamburgo
Colador de calçados | 6 vagas | Novo Hamburgo
Colorista | 1 vaga | Novo Hamburgo
Comunicador de mídias audiovisuais | 1 vaga | Novo Hamburgo
Confeiteiro | 2 vagas | Novo Hamburgo
Conformador | 2 vagas | Novo Hamburgo
Consultor | 1 vaga | Novo Hamburgo
Consultor técnico | 1 vaga | Novo Hamburgo
Corretor de imóveis | 3 vagas | Novo Hamburgo
Cortador de artefatos de couro | 1 vaga | Novo Hamburgo
Cortador de madeira – na extração | 1 vaga | Estância Velha
Cortador, a balancim | 11 vagas | Novo Hamburgo
Costurador de artefatos de couro, a máquina | 3 vagas | Novo Hamburgo
Costureira em geral | 7 vagas | Novo Hamburgo
Costureiro de roupa de couro e pele | 1 vaga | Novo Hamburgo
Cozinheiro de restaurante | 2 vagas | Novo Hamburgo
Cozinheiro geral | 2 vagas | Novo Hamburgo
Eletricista | 2 vagas | São Leopoldo
Eletricista | 6 vagas | Porto Alegre
Eletrotécnico | 3 vagas | Novo Hamburgo
Empregado doméstico nos serviços gerais | 5 vagas | Novo Hamburgo
Encaixotador, a mão | 2 vagas | Novo Hamburgo
Encarregado de obras | 1 vaga | Novo Hamburgo
Escovador de solas no acabamento de calçados | 2 vagas | Novo Hamburgo
Esteticista | 3 vagas | Novo Hamburgo
Garçom | 2 vagas | Novo Hamburgo
Impressor digital | 1 vaga | Novo Hamburgo
Impressor serigráfico | 1 vaga | Novo Hamburgo
Instalador hidráulico | 2 vagas | Novo Hamburgo
Jardineiro | 2 vagas | Novo Hamburgo
Lavador de veículos | 1 vaga | Novo Hamburgo
Manicure | 1 vaga | Novo Hamburgo
Marceneiro | 1 vaga | Campo Bom
Marceneiro de móveis | 1 vaga | Novo Hamburgo
Mecânico de manutenção | 1 vaga | Novo Hamburgo
Mecânico de manutenção de aparelhos de refrigeração | 1 vaga | Novo Hamburgo
Mecânico de manutenção de automóveis | 1 vaga | Novo Hamburgo
Mecânico montador | 1 vaga | Novo Hamburgo
Monitor de sistemas eletrônicos de segurança interno | 2 vagas | Novo Hamburgo
Montador | 2 vagas | Novo Hamburgo
Montador de máquinas | 1 vaga | Novo Hamburgo
Montador de móveis de madeira | 1 vaga | Novo Hamburgo
Montador de saltos de calçados | 2 vagas | Novo Hamburgo
Montador, a mão | 4 vagas | Novo Hamburgo
Operador de caldeira | 1 vaga | Portão
Operador de centro de usinagem com comando numérico | 4 vagas | Novo Hamburgo
Operador de fresadora com comando numérico | 1 vaga | Portão
Operador de furadeiras | 1 vaga | Portão
Operador de injetora de plástico | 6 vagas | Novo Hamburgo
Operador de máquina de bordar | 3 vagas | Novo Hamburgo
Operador de máquinas fixas, em geral | 20 vagas | Novo Hamburgo
Padeiro | 1 vaga | Novo Hamburgo
Passador de roupas | 1 vaga | Novo Hamburgo
Pedreiro | 5 vagas | Novo Hamburgo
Pintor de couros a fio | 2 vagas | Novo Hamburgo
Pintor de edifícios | 1 vaga | Novo Hamburgo
Pintor industrial | 3 vagas | Novo Hamburgo
Porteiro | 1 vaga | Novo Hamburgo
Rebaixador de couros | 2 vagas | Novo Hamburgo
Representante comercial | 2 vagas | Novo Hamburgo
Revisor de qualidade (bolsas) | 1 vaga | Novo Hamburgo
Revisor de qualidade de calçados | 6 vagas | Novo Hamburgo
Serrador de mármore | 1 vaga | São Leopoldo
Servente de obras | 1 vaga | Novo Hamburgo
Servente de pedreiro | 1 vaga | Novo Hamburgo
Soldador | 3 vagas | Novo Hamburgo
Técnico de enfermagem | 1 vaga | Novo Hamburgo
Técnico de manutenção industrial | 1 vaga | Novo Hamburgo
Técnico de refrigeração (instalação) | 1 vaga | Novo Hamburgo
Técnico de refrigeração (instalação) | 1 vaga | Estância Velha
Técnico eletrônico | 1 vaga | Novo Hamburgo
Torneiro mecânico | 1 vaga | Novo Hamburgo
Torneiro mecânico | 2 vagas | Portão
Trabalhador polivalente da confecção de calçados | 12 vagas | Novo Hamburgo
Vendedor interno | 2 vagas | Novo Hamburgo
Vendedor interno | 1 vaga | São Leopoldo
Vendedor pracista | 1 vaga | Novo Hamburgo

Vagas exclusivas PcDs
Repositor em supermercado | 1 vaga | Novo Hamburgo
Vendedor de serviços | 1 vaga | Campo Bom

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria

 

24/01/2022 0 Comentários 604 Visualizações
Business

5 áreas com salários atrativos que são tendência para 2022

Por Ester Ellwanger 09/01/2022
Por Ester Ellwanger

O mercado de trabalho foi um dos setores mais impactados pela crise nos últimos dois anos. E apesar dos efeitos econômicos respingaram em diferentes áreas, naturalmente, algumas sofreram menos que outras. Um levantamento realizado pela The Bridge, rede de talentos digitais que conecta profissionais de tecnologia a oportunidades de trabalho em todo o mundo, mostrou que as áreas de tecnologia da informação, vendas, finanças, digitalização e recursos humanos são tendências para o próximo ano

“Não é segredo para ninguém que a tecnologia foi a grande protagonista durante os tempos de isolamento social e home office. Se por um lado a pandemia levou muitas pessoas ao desemprego, por outro, ela também fez o mercado valorizar profissões relacionadas aos avanços tecnológicos”, afirma Irina Bezzan, Managing Director da The Bridge.

Partindo desse pressuposto, confira as profissões que são destaque dentro dos setores e seus respectivos salários.

Tecnologia

Analista de Telecomunicações: R$ 4 mil a R$ 7,6 mil
Javascript: R$ 4 mil a R$ 13 mil
Arquiteto de Soluções: R$ 8,5 mil a R$ 14 mil
Líder Especialista de Business Intelligence: R$ 7 mil a R$ 11,5 mil
Gerente de Segurança da Informação: R$ 16 mil a R$ 22 mil
Gerente Sênior de Tecnologia: R$ 17,5 mil a R$ 28 mil

Vendas

Executivo de Vendas: R$ 3 mil a R$ 8 mil
Coordenador de Vendas: R$ 6 mil a R$ 15 mil
Gerente de Contas: R$ 8 mil a R$ 30 mil
Gerente Regional de Vendas: R$ 10 mil a R$ 23 mil
Gerente de Desenvolvimento de Negócios: R$ 8 mil a R$ 30 mil
Gerente Nacional de Vendas: R$ 15 mil a R$ 35 mil

Financeiro

Analista/Superintendente ou Gerente de Back Office: R$ 4 mil a R$ 45 mil
Gerente de Relacionamento Corporativo: R$ 12 mil a R$ 26 mil
Analista de Crédito: R$ R$ 3 mil a R$ 12 mil
Analista de Banco de Investimento: R$ 6 mil a R$ 20 mil
Analista de Risco de Mercado: R$ 5 mil a R$ 23 mil
Trade Finance Associate: R$ 13 mil a R$ 23 mil

Digital

Analista ou Gerente de E-commerce: R$ 4 mil a R$ 20 mil
Gerente de Vendas: R$ 13 mil a R$ 26 mil
Executivo de Vendas Digital: R$ 4,5 mil a R$ 17 mil
Especialista de Marketing Digital: R$ 6 mil a R$ 9 mil
Gerente de Mídia Digital: R$ 12 mil a R$ 20 mil
UX Designer: R$ 5 mil a R$ 10 mil

Recursos Humanos

Analista de Administração de Pessoal: R$ 4,7 a R$ 9 mil
Coordenador de DHO/T&D: R$ 7,9 mil a R$ 14,7 mil
Gerente de Recursos Humanos: R$ 15 mil a R$ 28,1 mil
Analista a Gerente de Recrutamento e Seleção: R$ 5 mil a R$ 23 mil
Gerente de Relações Sindicais e Trabalhistas: R$ 14,5 mil a R$ 22,2 mil
Business Partner/Consultor de RH: R$ 8,1 mil a R$ 17,3 mil

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
09/01/2022 0 Comentários 635 Visualizações
Variedades

5 dicas de como driblar o cansaço e ansiedade do fim de ano

Por Ester Ellwanger 19/12/2021
Por Ester Ellwanger

A poucos dias para o fim do ano, é tempo também de descansar, sair da rotina, viajar, celebrar a vida e trocar presentes com quem se tem afeto. E todo o cansaço de um ano tão desafiador, que foi 2021, faz com que as pessoas se desliguem das atividades que envolvem o seu lado profissional, o que pode ser um risco para seus objetivos. Algumas empresas têm o famoso “recesso de final de ano”, trata-se de um período de 5 a 10 dias que envolve o descanso aos colaboradores. Outros negócios funcionarão no esquema de plantão em que os funcionários se alternam nos dias de trabalho entre o natal e ano novo.

Seja lá qual for o modelo de trabalho neste mês de dezembro, trata-se de um mês desafiador. Já que os profissionais estão preocupados com a entrega final de resultados do ano que se encerra, com o fechamento do balanço da empresa, com as festas de final de ano, com as férias dos filhos, etc.

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil lidera o ranking mundial de pessoas com ansiedade, com quase 19 milhões de pessoas com a doença. Vale ressaltar que esses índices, apesar de terem aumentado por conta da pandemia, são muito parecidos com os do período anterior ao surgimento da Covid-19. E essa ansiedade tende a aumentar, ainda mais, neste último mês do ano. Afinal, entre o que será cozinhado na festa de natal, e todo o trabalho que precisa ser entregue, antes de encerrar o ano, a mente dos brasileiros tornam-se inquietas. E esse cenário pode favorecer o aumento do estresse e levar a prejuízos na carreira profissional em 2022.

“Uma das técnicas que o profissional pode usar, neste último mês do ano, é o Mindfulness. Trata-se do ato de se manter no presente, ou seja, ter foco na atividade laboral que está desenvolvendo. Não é errado pensar no planejamento das festas e/ou o que fará no recesso de trabalho. Mas, é necessário delimitar um horário para esse planejamento pessoal, de lazer e atividades que não envolvam o trabalho de fato. Desde que o indivíduo planeje a sua rotina do mês, a chance de conter os imprevistos é maior”, Jefferson Vendrametto, Diretor do Centro Brasileiro de Cursos – Cebrac, e especialista em carreiras.

Para ajudar a você, a vencer a ansiedade deste final de ano e planejar o seu 2022, Vendrametto lista 5 dicas para planejar o seu final de ano.

Comece pelas atividades mais difíceis

Para que seja possível programar os caminhos do novo ano, é importante que você consiga entregar um bom trabalho neste mês. Não adianta pensar em 2022, quando, no último mês é quando entregamos os resultados finais no trabalho. Por isso, comece com as atividades laborais mais intrincadas e após cumpri-las, siga para as operacionais. Dará uma sensação de tranquilidade, no dia a dia, quando você notar que já cumpriu com as atividades mais difíceis e o dia fluirá melhor.

 

Crie um plano de ação para 2022

Para programar um novo ano, é importante que você reconheça e liste seus objetivos profissionais, aonde quer chegar e o porquê. A principal função das metas é ter um norte. Quando uma pessoa sabe o que quer, ela se torna mais comprometida com o plano de ação que irá criar e com todas as metas estabelecidas. Estruturar um plano de ação estratégico é um desafio para muita gente. Afinal, muitas questões precisam ser consideradas durante o planejamento, incluindo as tarefas a serem realizadas, data de início e fim para cada meta, quais os possíveis caminhos e adversidades que encontrará durante o processo e tudo que precisa priorizar para que o objetivo seja alcançado. Estabeleça todos os degraus e quanto tempo levará para chegar no final. Com calma, estratégia e inteligência, você conseguirá criar o melhor cenário para essa realização.

 

Estabeleça prazos para a vida pessoal e profissional

Estabelecendo prazos, você fica ciente de quais são as suas tarefas e de quanto tempo vai demorar para completá-las. Isso ajuda a organizar o processo e a manter tudo funcionando conforme o planejamento, sendo até mais fácil identificar possíveis falhas. Com isso, vai conseguir visualizar a realização dos seus objetivos e as progressões de médio e curto prazo. E o mais importante: sempre tenha as metas pessoais alinhadas aos profissionais.

Se prepare

Visualizando seu futuro, analise quais preparações devem ser feitas, quais qualificações deverá buscar e todas as mudanças de comportamento necessárias. Considere se qualificar para se preparar tecnicamente para as funções e atribuições profissionais desejadas. Buscar uma nova posição dentro do mercado de trabalho cada vez mais exigente requer uma boa preparação.

Divida as responsabilidades

Envolva os seus amigos e familiares nos preparativos das festas de final de ano. Compartilhe no trabalho atividades que possam ser executadas em conjunto. Lembrem-se: não precisamos dar conta de tudo sozinhos.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
19/12/2021 0 Comentários 613 Visualizações
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