Atualmente as pessoas têm buscado nas redes sociais influenciadores que realmente tenham uma vida saudável e que indiquem alimentos de qualidade, suplementos, cosméticos e produtos que façam parte do seu estilo de vida. Pensando nisso, a atleta Lucia Mello, 56, decidiu compartilhar em suas redes sociais um pouco da sua história de vida e superação.
Há 16 anos Lucia Mello entrava pela primeira vez em uma sala de musculação. Inicialmente sob orientação médica, pois sofria com constantes dores causadas pela fibromialgia. “Eu sentia muitas dores, já tinha tentado todos os tratamentos possíveis, praticava caminhada, hidroginástica, mas nada mudava meu quadro clínico. Foi quando meu médico indicou a musculação”, conta a atleta.
Mesmo não acreditando que aquela seria a solução para o seu problema de saúde, Lúcia se entregou à musculação. Suas dores foram gradativamente diminuindo, a esperança e expectativa de ter uma vida melhor estava aumentando, assim como a motivação em ir à academia. Um ano após a indicação que os médicos fizeram, Lúcia já não sentia mais dores. Mergulhada no mundo fitness, ela foi convidada para participar de importantes competições como bodybuilder na categoria de mulheres com a idade avançada.
Para a atleta, sua maior realização é ter superado um problema grave de saúde e hoje poder ajudar mais pessoas a conquistarem qualidade de vida, saúde e bem-estar. “Eu venci a fibromialgia com a ajuda da musculação, mostrando que é possível ter transformação de vida a partir de novos hábitos”, afirma Lucia.
Por isso, estar nas redes sociais para inspirar pessoas a alcançar seus objetivos, vencerem medos, barreiras e limites é o primeiro foco da atleta. Além disso, ela busca ajudar muitas mulheres e homens a encontrarem motivação e terem de volta sua autoestima, que os leva a uma vida prolongada e mais feliz.