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Cultura

Palestra sobre lendas e mitos da imigração alemã ocorre nesta segunda em Porto Alegre

Por Jonathan da Silva
Por Jonathan da Silva

O escritor e historiador Décio Aloísio Schauren realizará uma palestra na próxima segunda-feira, 18 de novembro, às 19h30min, no Centro Cultural 25 de Julho de Porto Alegre. Schauren abordará lendas e mitos da história da imigração alemã no Rio Grande do Sul. O evento, que marca o encerramento do ciclo “Colóquios da Imigração”, é gratuito, sendo solicitado apenas a doação de 1 kg de alimento não perecível ou um brinquedo como ingresso.

Na palestra, mediada pelo jornalista Olavo Fröhlich, Schauren apresentará décadas de pesquisa sobre a genealogia das famílias germânicas, discutindo a distinção entre fatos históricos e narrativas ficcionais. Um dos destaques será a lenda dos náufragos do veleiro Cäcilia, associada à fundação da cidade de Dois Irmãos, tema de um dos livros mais recentes do autor, lançado em 2020 pela Editora Oikos. O evento também abordará outros temas como o mito do “perigo alemão” e as distorções históricas sobre o episódio dos Muckers e a figura de Jacobina.

De acordo com Schauren, várias narrativas foram criadas ao longo do tempo para explicar eventos significativos para a comunidade de origem alemã. “Na falta de preservação da memória histórica, o imaginário popular, através de muitas gerações, criou narrativas que misturam fatos reais com acontecimentos que são fruto da fantasia”, explica o historiador.

Encerramento do ciclo “Colóquios da Imigração”

O ciclo “Colóquios da Imigração” é uma iniciativa do Centro Cultural 25 de Julho para celebrar os 200 anos da chegada dos imigrantes alemães ao Rio Grande do Sul. Desde março, foram realizados nove encontros mensais com diversas temáticas. As palestras anteriores estão disponíveis no canal do YouTube do Centro Cultural, incluindo apresentações sobre belas artes germânicas no Estado e a influência alemã na música local, ministradas por especialistas como o historiador José Francisco Alves e os músicos Arthur de Faria e Olinda Allessandrini.

O Centro Cultural 25 de Julho

Fundado em 1951, o Centro Cultural 25 de Julho é uma referência em preservar a cultura germânica em Porto Alegre. Localizado na Rua Germano Petersen Júnior, o espaço foi construído em um terreno adquirido da antiga chácara da família Petersen. A instituição mantém grupos culturais ativos, como o Coro Masculino 25 de Julho, o grupo vocal Expresso 25, e o grupo de danças folclóricas Tanz Mit Uns, além de oferecer atividades artísticas para crianças e jovens através do projeto Gira-Arte.

O evento de encerramento desta segunda-feira é aberto ao público e conta com acessibilidade no local.

SERVIÇO

  • O quê: Ciclo Colóquios da Imigração, em comemoração ao Bicentenário da Imigração Alemã no Brasil | Palestra Lendas e Mitos da História da Imigração Alemã | Com o historiador e escritor Décio Aloísio Schauren e mediação do jornalista Olavo Fröhlich
  • Quando: Dia 18 de novembro, segunda-feira, às 19h30min
  • Onde: Centro Cultural 25 de Julho de Porto Alegre (Rua Germano Petersen Júnior, 250 – Auxiliadora – Porto Alegre)
  • Quanto: doação de 1 kg de alimento não perecível ou um brinquedo, na entrada do evento
  • Acessibilidade: Há elevador de acessibilidade e estacionamento no local
  • Trajetória: As palestras anteriores do projeto estão disponíveis no canal do YouTube do Centro Cultural 25 de Julho de Porto Alegre
  • Apoio: Lei de Incentivo à Cultura – Lei Rouanet
  • Patrocínio: Aços Favorit, Stihl e E.Tamussino
  • Realização: Centro Cultural 25 de Julho de Porto Alegre
Fotos: Editora Oikos/Divulgação | Fonte: Assessoria
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Saúde

Confira mitos e verdades sobre exames de imagem

Por Stephany Foscarini
Por Stephany Foscarini

Embora o avanço tecnológico tenha contribuído para que os exames de imagem se tornassem mais seguros, ainda há muitas dúvidas relacionadas a esses procedimentos, principalmente àqueles que utilizam radiação. A informação correta é fundamental para aumentar a adesão aos exames e, consequentemente, escolher o tratamento mais eficaz e aumentar as chances de cura.

Para entender mais sobre os exames de diagnóstico por imagem, o médico radiologista da Fundação Instituto de Pesquisa em Diagnóstico por Imagem, Dr. Harley de Nicola, tira as principais dúvidas sobre o assunto.

Exames de ultrassom e ressonância magnética não levam radiação

Verdade. No ultrassom, temos a emissão de ondas sonoras que não conseguimos escutar que ajudam a produzir imagens dinâmicas do corpo humano. Já a ressonância magnética utiliza o campo magnético para retratar imagens de alta definição dos órgãos do corpo humano.

Pacientes com claustrofobia não podem realizar exames de ressonância

Mito. O paciente que possui claustrofobia em alguns casos pode se beneficiar da ressonância de campo aberto, que é feita em um aparelho similar ao convencional, porém com aberturas. Caso não seja possível, existe a possibilidade de realizar o exame com anestesia/sedação acompanhado por um médico anestesista.

Grávidas não devem realizar exames que envolvem radiação no primeiro trimestre

Verdade. Os exames de imagem são mais seguros no último trimestre da gestação e devem ser evitados nas 12 primeiras semanas. A partir da décima segunda semana, já é possível realizar o exame de ressonância magnética sem o uso de contraste.

Existem exames que emitem mais radiação que uma radiografia

Verdade. A tomografia, por exemplo, pode chegar a emitir 10 vezes mais radiação do que um aparelho de RX.

Não podemos usar objetos metálicos na hora dos exames de imagem

Verdade. Todos os objetos metálicos, como brincos, anéis, pulseiras e relógios precisam ser retirados. Os metais podem sofrer aquecimento e prejudicar a avaliação final do diagnóstico. Além disso, em exames como a ressonância magnética, a pele pode sofrer aquecimento também com a presença de tatuagens.

Pacientes com pinos e marca-passo podem fazer o exame de ressonância

Mito. Devido ao campo magnético gerado pelo aparelho de ressonância, o exame é contraindicado para pessoas que tenham implantes eletrônicos, como marcapasso cardíaco, marcapasso cerebral, clip de aneurisma cerebral, stent, pinos, parafusos ou placas no corpo.

Os exames apresentam efeitos colaterais

Parcialmente verdade. Em geral, exames de imagem não apresentam efeitos colaterais significativos. Embora sejam muito raros, os efeitos colaterais como reações alérgicas acontecem mais quando se utiliza contraste na ressonância e principalmente na tomografia.

O contraste apresenta riscos à saúde

Verdade. Mas deve-se ter em mente que estes exames são extremamente seguros. As complicações pela injeção de contraste são raras e quando acontecem, geralmente são leves. Com base em estudos internacionais, as reações adversas ao exame feito com contraste iodado iônico (utilizado na tomografia) são tão raras que acontecem numa proporção de 1 para cada 150 mil pacientes e, entre os que apresentam alguma reação, as mortes acontecem uma a cada 15 mil. Os agentes de contraste à base de gadolínio (usado na ressonância) são mais seguros que o contraste iodado e, portanto, as reações leves ou graves são ainda mais raras.

Exames de raio-x fazem mal e só podem ser feitos uma vez ao ano

Mito. É verdade que existe um limite anual para um ser humano receber radiação. No entanto, a quantidade de radiação emitida nesse tipo de exame é mínima, e o avanço tecnológico permitiu o desenvolvimento de máquinas ainda mais seguras, principalmente aquelas que utilizam técnicas digitais. Obviamente o exame deve ser feito com indicação médica precisa.

Quem faz exames de raio-x pode desenvolver câncer

Parcialmente verdade. Exposições exageradas às radiações aumentam o risco de câncer. Nas radiografias simples, no entanto, a dose efetiva de radiação é muito pequena, equivalente a alguns dias de radiação natural a que estamos expostos no ambiente em que vivemos.

Exames de raio-x só são feitos para ver ossos

Mito. Apesar dos exames de raio-x não serem ideais para visualizar órgãos como coração e fígado, eles são essenciais para o diagnóstico de diferentes doenças no pulmão e no intestino, por exemplo. Quando o exame de raio-x é associado ao uso de contraste, é possível ainda avaliar outras estruturas como estômago, esôfago, duodeno e útero.

Sobre a FIDI

Fundada em 1985 por médicos professores integrantes do Departamento de Diagnóstico por Imagem da Escola Paulista de Medicina – atual Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) -, a FIDI é uma Fundação privada sem fins lucrativos que reinveste 100% de seus recursos em assistência médica à população brasileira, por meio do desenvolvimento de soluções de diagnóstico por imagem, realização de atividades de ensino, pesquisa e extensão médico-científica, ações sociais e filantrópicas. Com 1.910 colaboradores e um corpo técnico formado por mais de 500 médicos, a FIDI está presente em 77 unidades de saúde nos estados de São Paulo e Goiás, e é a maior prestadora de serviços de diagnóstico por imagem do SUS, realizando aproximadamente 5 milhões de exames por ano, entre ressonância magnética, tomografia computadorizada, ultrassonografia, mamografia, raios-X e densitometria óssea.

A Fundação também trabalha na proposição de soluções inovadoras para a saúde pública, como o sistema de análise de imagens de tomografia computadorizada por inteligência artificial, e participou da primeira Parceria Público-Privada de diagnóstico por imagem na Bahia. Por duas vezes, a FIDI recebeu o prêmio Referências da Saúde 2019 e 2020, na categoria Qualidade Assistencial, e por três vezes foi medalhista em desafios internacionais de aplicação de inteligência artificial no diagnóstico por imagem, propostos na conferência anual da Sociedade Norte-Americana de Radiologia, considerado o maior congresso do setor no mundo. Ao final de 2020, a Central de Laudos da FIDI obteve a certificação ISO 9001:2015 de Gestão da Qualidade, pela International Organization for Standardization e, em 2021, recebeu o selo de “Excelente Empresa Para se Trabalhar” (GPTW).

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
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Saúde

Conheça mitos e verdades sobre o emagrecimento

Por Stephany Foscarini
Por Stephany Foscarini

A chegada do verão e das comemorações de final de ano tendem a aumentar a busca pelo emagrecimento. No entanto, esse efeito nem sempre acontece na velocidade que as pessoas desejam. Afinal, o corpo demanda um certo tempo para dar respostas aos estímulos fornecidos.

Irani Gomes dos Santos Souza, coordenadora do curso de graduação em nutrição da Faculdade Santa Marcelina, explica que “exercício e alimentação são aliados perfeitos para a redução do peso. Os dois, juntos, auxiliarão a perder tecido adiposo e manter a massa muscular”, sendo a forma mais rápida e efetiva de emagrecimento. Ela destaca que a eficácia na perda de peso está na mudança de hábitos.

Dietas de emagrecimento restritivas funcionam para atingir o objetivo rapidamente?

Para Irani, a pressa é inimiga da perfeição na hora de emagrecer. Mesmo que existam dietas restritivas que geram resultados em questão de dias, a diferença física nem sempre corresponde às consequências: “Essas dietas bem restritas fazem perder principalmente massa magra (músculos), além de que a perda de peso acelerada pode trazer perda muscular e carência de vitaminas e minerais”, explica Irani.

Uma outra questão das dietas restritivas é que elas não permitem que a pessoa mantenha o peso perdido, promovendo o que é popularmente conhecido como “efeito sanfona”, onde a pessoa perde peso e logo engorda novamente.

Comer saudável custa caro?

Para aqueles que decidem emagrecer respeitando o tempo do próprio corpo, vale destacar que alimentos saudáveis nem sempre demandam grandes investimentos. É uma questão de equilibrar os nutrientes e a distribuição de alimentos de acordo com a demanda individual de cada corpo. Além disso, alimentos saudáveis são aqueles que passam pelo mínimo possível de processamento, de forma que seja mais viável financeiramente.

Os carboidratos engordam?

Irani ressalta que nem sempre o carboidrato é o inimigo da vez: “os carboidratos são os principais responsáveis pela produção de energia do nosso corpo. Eles só serão vilões se forem consumidos além do necessário”. Assim, para melhores resultados, também vale a pena dar preferência aos grãos integrais.

Existem alimentos que emagrecem?

Vale lembrar que, além da orientação adequada para o consumo calórico ideal, existem alimentos que podem auxiliar na perda de peso ao acelerar o metabolismo. Entre eles, se destacam a canela, chá verde, chá de cavalinha, chá de carqueja, gengibre, vinagre de maçã, pimenta vermelha. Mas todos devem ser utilizados de acordo com a orientação do nutricionista.

E o jejum intermitente, funciona?

Para Irani, o jejum intermitente tem que ser usando com muita parcimônia e com acompanhamento do nutricionista. Ela explica que um dos riscos é o que comer pós jejum, pois “se a pessoa não tiver uma adequada educação alimentar pode buscar alimentos hipercalóricos, com açúcar, gorduras, sal. Além de desencadear crises de compulsão e desarranjo alimentar”. A professora destaca que a melhor alternativa para a saúde é buscar uma educação alimentar, de forma que dietas restritivas como jejum intermitente sejam desnecessárias. Ela destaca que o ato de se alimentar tem que ser prazeroso, e que é isso que a educação alimentar procura: “o comer com prazer, consciente, sem culpa e cuidado do bem estar físico e mental”.

Existe remédio para perder peso?

Em alguns casos, medicamentos são indicados para o emagrecimento. Mas Irani destaca que esse tipo de tratamento só pode ser feito através da prescrição médica, e que só funciona se associado à alimentação para a perda de peso.

Exercício físico faz parte do processo de emagrecimento?

O principal foco do emagrecimento deve ser a pratica de exercícios físicos e a alimentação adequada e orientada por um nutricionista. Assim, fica mais difícil de ser induzido por produtos que são falsos aliados do emagrecimento, como os alimentos light. Eles até podem ser boas alternativas em alguns casos. No entanto, não são uma substituição saudável da opção tradicional dos mesmos alimentos.

Água emagrece?

Irani ressalta a importância do acompanhamento nutricional para entender de forma adequada e individual o processo de emagrecimento. Ela destaca que o principal é manter as práticas saudáveis até em coisas simples, como no consumo regular de água: “a hidratação auxilia na perda de peso, aumentando o metabolismo, o que potencializará a perda de gordura.”

Sobre a Faculdade Santa Marcelina

A Faculdade Santa Marcelina é uma instituição mantida pela Associação Santa Marcelina – ASM, fundada em 1º de janeiro de 1915 como entidade filantrópica. Desde o início, os princípios de orientação, formação e educação da juventude foram os alicerces do trabalho das Irmãs Marcelinas. Em São Paulo, as unidades de ensino superior iniciaram seus trabalhos nos bairros de Perdizes, em 1929, e Itaquera, em 1999. Para os estudantes é oferecida toda a infraestrutura necessária para o desenvolvimento intelectual e social, formando profissionais em cursos de Graduação e Pós-Graduação (Lato Sensu). Na unidade Perdizes os cursos oferecidos são: Música, Licenciatura em Música, Artes Visuais, Licenciatura em Artes Plásticas e Moda. Já na unidade Itaquera são oferecidas graduações em Administração, Ciências Contábeis, Enfermagem, Fisioterapia, Medicina, Nutrição, Tecnologia em Radiologia e Tecnologia em Estética e Cosmética.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
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