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E-book orienta pais a estimularem as habilidades cognitivas e emocionais das crianças durante a pandemia

Por Gabrielle Pacheco 16/07/2020
Por Gabrielle Pacheco

O projeto social Intervenções Neuropsicológicas no Contexto Escolar, desenvolvido pela Universidade Feevale, lançou um e-book que traz orientações e dicas para pais e responsáveis por crianças de 5 a 12 anos. O material, intitulado Como estimular as habilidades executivas e emocionais em crianças em tempos de pandemia?, visa auxiliar as famílias em situações novas e complexas.

O e-book foi produzido por três professores – Caroline de Oliveira Cardoso, Janaína Cardoso e Rodrigo Giacobo Serra – e sete estudantes do curso de Psicologia: Betina Ritzel, Daniela Bertoleti da Costa Cardozo, Gabriela Oliveira, Juliane Dreher Arceno, Laryssa Dias Sena, Rebeca Feltes e Rita de Cássia Silveira. Eles integram o projeto social, que atende crianças do Ensino Fundamental de escolas públicas, com o objetivo de potencializar as suas habilidades cognitivas e emocionais, levando-as a um melhor rendimento escolar.

Segundo os autores, nesses tempos de incertezas em função da pandemia, pode ser muito mais difícil para as crianças se organizarem, controlarem seus impulsos, regularem suas emoções e terem recursos para uma adaptação aos imprevistos. Dessa forma, os pais podem ajudá-las, ensinando habilidades e promovendo maior autonomia. “Por meio de atividades do cotidiano, como arrumar o quarto e ajudar a colocar a mesa, por exemplo, os pais podem estimular as habilidades cognitivas de seus filhos; tudo vai depender da maneira como eles propõem as tarefas e ensinam essas habilidades”, diz a professora responsável pelo projeto, Caroline de Oliveira Cardoso.

Dicas práticas

No e-book, os autores comentam que é importante que os pais compreendam que essa situação de pandemia é atípica e que as crianças têm mais dificuldades para manter uma rotina. Mas, por estarem junto com seus filhos, esta pode ser uma oportunidade para os pais estimularem as habilidades das crianças.

Conforme os professores e estudantes da Feevale, a partir de simples atividades do cotidiano já é possível ajudar as crianças no aperfeiçoamento das funções executivas. Assim, eles incluíram, no material, dicas práticas e exemplos para os pais ou responsáveis auxiliarem as crianças neste momento de isolamento social. Confira algumas orientações dos autores:

– Dê oportunidades para que a criança possa realizar as atividades que já são esperadas para sua faixa etária. Ensine-a, dê tempo e, após, a estimule para que ela faça. Não faça por ela.

– Quando fornecer alguma instrução, proponha pistas verbais e visuais, pois auxiliam na memorização e consolidação da informação.

– Ao fornecer uma instrução, procure ser claro, objetivo, sem dar ordens complexas e muitas informações ao mesmo tempo.

– Seja o modelo: no início mostre como se faz determinada tarefa, dê suporte e promova maior autonomia, deixando que a criança faça sozinha.

– Tente, dentro do possível, organizar a rotina em conjunto com a criança.

– Incentive e estimule seu filho a estabelecer um sistema de organização do seu espaço. Isso auxilia na organização e no controle inibitório.

– Proponha algumas atividades lúdicas. Além de ser um momento de diversão, você possibilitará que seu filho recrute habilidades cognitivas e executivas para realizar as tarefas.

Saiba mais

O e-book Como estimular as habilidades executivas e emocionais em crianças em tempos de pandemia? pode ser acessado, gratuitamente, no site.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
16/07/2020 0 Comentários 584 Visualizações
Variedades

Gincana virtual coloca idosos em movimento

Por Gabrielle Pacheco 15/07/2020
Por Gabrielle Pacheco

Uma gincana virtual está mobilizando cerca de 40 pessoas acima de 60 anos. A atividade, promovida pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, tem como objetivo colocar em movimento os integrantes dos grupos de risco, que se dividiram em duas equipes, entre gremistas e colorados. “Os participantes tem se desdobrado para realizar as tarefas, descobrir as respostas das charadas e enviar para a comissão organizadora, tudo sem sair de casa, através do WhatsApp”, explica o secretário municipal de Esporte e Lazer, Rodrigo Silva. As tarefas envolvem atividades físicas e intelectuais, como reproduzir coreografias, desvendar charadas, resgatar memórias da cidade, entre outros exercícios lúdicos.

A aposentada Naida Soares está participando da gincana pela equipe Inter, e diz que a atividade integrou bastante o grupo, apesar de não haver nenhum contato físico. “Quando as atividades eram lançadas, eu percebia uma participação intensa para desvendá-las. Quando a tarefa era charada, relacionada à matemática ou envolvia algo sobre o Município, todos se manifestavam. Eu, particularmente, gostei muito de poder participar desse evento tão bem planejado para agitar um pouco a nossa quarentena, e ainda pude obter conhecimentos sobre o Inter e sobre o nosso Município”, relata. O prefeito Luciano Orsi lembra que a pandemia faz com que novos formatos sejam criados para atividades que eram comuns. “A gincana virtual é uma mostra disso e uma iniciativa da Prefeitura para ajudarmos quem tem mais de 60 anos a se manter integrado e ativo”, afirma.

Inter X Grêmio

A aposentada Naida Soares está participando da gincana pela equipe Inter, e diz que a atividade integrou bastante o grupo, apesar de não haver nenhum contato físico. “Quando as atividades eram lançadas, eu percebia uma participação intensa para desvendá-las. Quando a tarefa era charada, relacionada à matemática ou envolvia algo sobre o Município, todos se manifestavam. Eu, particularmente, gostei muito de poder participar desse evento tão bem planejado para agitar um pouco a nossa quarentena, e ainda pude obter conhecimentos sobre o Inter e sobre o nosso Município”, relata. O aposentado Mauro de Oliveira, integrante da equipe tricolor, em nome de seus colegas, parabeniza a Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Smel) pela iniciativa.

“Conseguimos nos divertir e exercitar nossa memória, já que não podemos sair por causa dessa pandemia. Tivemos a oportunidade de ver nossos amigos por vídeo e matar um pouco a saudade que sentíamos no passar dos dias”, conta ele. A competição vai até a próxima terça-feira (dia 21) e os grupos vêm recebendo diariamente de três a quatro tarefas para serem realizadas de forma coletiva ou individual, sem sair de casa. Nesta semana, as duas equipes estão se mobilizando nas redes sociais para a escolha dos reis de cada grupo. O representante colorado e gremista que receber mais curtidas em sua foto será declarado o rei de sua equipe.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
15/07/2020 0 Comentários 1,2K Visualizações
Variedades

SPRS reforça a importância das atividades físicas para as crianças durante a pandemia

Por Gabrielle Pacheco 07/07/2020
Por Gabrielle Pacheco

No período de isolamento domiciliar, atender às recomendações de prática de atividades físicas tem sido um desafio. Neste sentido, visando aumentar o nível de atividade física, crianças e adolescentes podem praticar atividades físicas em casa de forma lúdica brincando de bambolê, cabra cega, amarelinha, pular corda, caminhar sobre corda no chão e cabo de guerra, entre outras. As ideias de atividades incluem jogos tradicionais de recreio em ambientes fechados (esconder e procurar, marcar, pular) e criatividade (construir uma pista de obstáculos, jogar vôlei de balão ou aprender a fazer malabarismos).

“Sabemos que a casa tem espaços menores e mais limitados do que a rua, mas a criatividade é fundamental nessas horas. É preciso colocar para fora a ansiedade e angústia por estarmos confinados. Vários aplicativos foram lançados com atividades lúdicas para crianças e podem ser aliados. Um circuito pode ser feito dentro de casa ou estimulados jogos que impliquem em série de movimentos”, afirma o médico pediatra e associado da Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul (SPRS), José Paulo Ferreira,

Assim como para os adultos, a disciplina agora vai ajudar também no cenário pós-pandemia. A ideia é que as crianças depois não saiam de forma tão intensa para atividades estando totalmente despreparadas.

“O que é interessante lembrar é que a atividade física para criança ou adolescência é uma forma de prevenção de uma série de doenças relacionadas a obesidade, diabetes e pressão alta. Atividade física e alimentação adequada favorecem muito. Estamos em pleno momento de uma pandemia e todos estão dentro de casa, mais angustiados e nervosos. O que acaba acontecendo é ficarmos mais sedentários e comendo um pouco mais. Neste momento é importante se cuidar para evitar esse ganho de peso e, sobretudo, trabalhar a saúde mental, uma vez que para as crianças, assim como para os adultos, o esporte ajuda no combate ao stress e ansiedade.

Segundo documento publicado pela Sociedade Brasileira de Pediatria Idealmente, as crianças e adolescentes deveriam acumular 60 minutos de atividade física de intensidade moderada a vigorosa por dia, incluindo modalidades que estimulem ossos, músculos, mobilidade articular e exercícios envolvidos no desenvolvimento motor e de habilidades como equilíbrio e coordenação.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
07/07/2020 0 Comentários 900 Visualizações

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