A Prefeitura de Canela estará realizando durante todo este mês uma programação voltada à valorização da vida e ao cuidado com a saúde mental, em alusão ao Setembro Amarelo. As atividades incluem rodas de conversa em escolas e postos de saúde, além da Caminhada de Promoção à Vida, marcada para o dia 10 de setembro, em referência ao Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. O objetivo, segundo a administração canelense, é sensibilizar a população e divulgar os serviços gratuitos de atendimento psicológico oferecidos pela rede pública de saúde.
O tema também foi abordado no evento Cidica Talks, realizado em agosto no Centro Integrado de Desenvolvimento e Inovação de Canela. A gerente de Operações do Sesi/Encosta da Serra, Viviane Paloschi de Lima, destacou práticas que podem contribuir para ambientes corporativos psicologicamente mais saudáveis.
Segundo Viviane, observar as relações e o clima interno é fundamental para identificar sinais de sofrimento mental entre os trabalhadores. “Queda de produtividade e irritação podem ser alguns sinais de que aquele colega não está bem, e o líder precisa estar preparado para fazer uma autoavaliação e chamar essa pessoa para conversar, sem preconceitos”, afirmou a gerente.
Prevenção nas empresas
De acordo com a especialista na Gerência de Saúde Mental do Sesi/Fiergs, Graziela Alberici, o cuidado com a saúde psicológica no ambiente de trabalho se tornou ainda mais relevante com a entrada em vigor da Lei Federal nº 14.311/2022 e da Norma Regulamentadora nº 1, que exigem que empresas promovam espaços organizacionais saudáveis. Graziela cita dados do Ministério da Previdência Social que apontam mais de 472 mil licenças médicas concedidas no Brasil em 2023 por motivos psicológicos, representando um aumento de 68% em dez anos. “Existe um trabalho forte a ser feito nas empresas para que os trabalhadores entendam que é seguro falar de saúde mental com seus pares. Quanto mais cedo as pessoas entenderem que precisam de ajuda, menor o risco de se afastarem do trabalho, e assim todos ganham”, pontuou a especialista.
Orientações para o bem-estar
Entre as recomendações para preservar a saúde mental no trabalho estão: fazer pausas ao longo da rotina, limitar o uso de tecnologia em determinados momentos, praticar atividades físicas, manter momentos de lazer, observar a qualidade do sono e procurar ajuda profissional diante de dificuldades emocionais.
Programação em andamento
Além da Caminhada de Promoção à Vida, a programação do Setembro Amarelo em Canela prevê atividades distribuídas em diferentes espaços públicos até o final do mês. Mais detalhes podem ser conferidos no site da Prefeitura de Canela, em canela.rs.gov.br.
